С простатитом сталкиваются больше половины мужского населения. Это заболевание больше тревожит мужчин старшего и среднего возраста, однако молодые ребята также подвержены этой патологии.

Само заболевание не так страшно, как его осложнения. Самым частым осложнением является онкология. Во избежание тяжелых последствий мужчинами должна вовремя проводиться профилактика и лечение простатита. Конечно в том случае, если в этом есть необходимость.

Почему возникает простатит

Как делать профилактику

Если выбраны домашние методы лечения простатита, то в первую очередь необходимо знать причины возникновения болезни. Заболевание проявляется рядом неприятной симптоматики. Причины для возникновения воспаления предстательной железы имеют различную характерность, среди которых первым делом это неправильный образ жизни и вредное питание.

После определения более глубокой причины возникновения заболевания, каждому пациенту подбираются индивидуальные методы лечения и профилактика воспалительного процесса.

Из-за недостаточной активности мужчины также могут возникнуть застойные явления, которые тоже провоцируют простатит. Профилактические методы бывают первичными и вторичными. Первичная профилактика проводится для исключения возможности возникновения патологии, вторичная – для исключения рецидива простатита и перехода его в хроническую стадию.

Необходимые профилактические меры, как способ лечения и не только

Предупреждение возникновения простатита является основными мероприятиями, которые позволяют избежать неприятной симптоматики, которая сопровождает болезнь. Такой способ самый простой и позволяет избежать возможного лечения начавшегося воспалительного процесса. Одним из таких предупреждающих мер является массаж предстательной железы.

Профилактические массирования

Сеансы массажей – это пальцевая стимуляция простаты. Благодаря механическому воздействию расширяются сосуды, улучшается микроциркуляция плазмы, что позволяет устранить застои с укреплением мышечной ткани промежности.

Массирования повышают возможность проникновения в ткань лекарственных средств, это говорит о том, что массаж мужской железы проводится не только в профилактических целях, но и для терапевтических лечебных мероприятий в лечении железы.

Благодаря массированиям происходит предотвращение застоя секреторных масс с их выходом из вне. Данные процедуры проводятся и для лечения хронического простатита.

При массажах улучшается циркуляция плазмы к предстательной железе и органам мочевой и половой системы.

Обычно специалисты рекомендуют двух разовое проведение сеансов за неделю. Если массирования назначаются как лечение и профилактика обострившегося простатита, то к сеансам рекомендуется антибиотиковая терапия.

Массирования могут проводиться как в медицинском учреждении, так и в домашней обстановке. Самостоятельные массажи не дадут такого воздействия, как те, которые проведет специалист. Перед проведением лечебно-профилактической процедуры, пациент должен обследоваться у доктора, для распознания состояния предстательной железы.

Массирования проводятся по определенной технике:

Как делают массаж
  • пациент должен находиться в положении лежа;
  • колени согнуты и прижаты плотно к животу;
  • процедура может проводиться в стоячем положении, опершись в стол локтями или на четвереньках;
  • специалист проделывает движения по кругу анального прохода, надавливанием (расслабление мышцы);
  • проход смазывается лубрикантом или вазелином;
  • палец вводится в глубь (в перчатках);
  • движения массажа пальцем проделываются легко без лишних усилий;
  • возможно поэтапное повышение интенсивности движений;

Процедура массирований проводится следующими движениями:

  • слабые восьмерочные движения;
  • затем переход к центральной борозде (вперед и назад);
  • массирования проводятся легкими надавливающими передвижениями пальца (пациенту не должно быть больно);
  • Длительность сеанса составляет 2 минуты, в конце процедуры специалист проводит пальцем по средней части борозды, сгоняя собранный секрет.

После массирования пациент должен опорожнить мочевик, для промывания уретрального канала.

Эффективность профилактического и лечебного массажа простаты заключается в:

  • улучшенном кровообращении;
  • возможности быстрого проникновения медикаментозных средств (комплексное лечение);
  • устранение отечности;
  • улучшение оттока спермы;
  • тонизирование гладкой мускулатуры;

Физическое развитие

При малой жизненной подвижности происходит застой венозной крови в малом тазу — это самая распространенная причина возникновения простатита. Во избежание вспышки патологического явления необходимо ввести в свой образ жизни физическую активность. Для этого подойдут посещения тренажерного зала, бассейна, осуществлять утренние пробежки.

Можно осуществлять ежедневные трехкилометровые прогулки пешим, быстрым шагом. Некоторые мужчины предпочитают игру в футбол, баскетбол, волейбол, лыжный спорт, коньки. Все эти физические нагрузки благотворно влияют на общее состояние организма и предстательную железу.

Физические нагрузки просто необходимы мужчинам, которые проводят большую часть времени сидя в офисах или за рулем автомобилей. Если нет возможности на рекомендуемый перечень физического воздействия, то на утреннюю зарядку время всегда можно найти.

Ведение половой жизни

Половая жизнь в жизни каждого мужчины играет ведущую роль. Нерегулярный секс является причиной возникновения простатита. Скудная половая активность приводит к количественному гормональному сбою в организме мужчин.

Лечение и профилактика воспалительного процесса – это регулярный секс с постоянной партнершей. При этом нельзя осуществлять прерванные половые акты, что очень часто практикуется молодыми ребятами. Прерванное семяизвержение провоцирует застой секрета в простате, а это в свою очередь и является основным фактором вспышки простатита.

Лечение инфекционных патологий

Простатит может возникнуть по причине проникновения инфекции, и не только через половую близость. Например, микрофлора в кишечнике с увеличенным числом микробов является первой причиной для проявления воспаления простаты.
Простатит может проявляться и из-за проникновения микробов из полости рта (кариес), инфекций в мочевой и половой сфере.

Во избежание инфекционных процессов в организме следует придерживаться следующих правил:

  • регулярно опорожнять мочевик (предупреждение распространения инфекции по каналам мочевыделительной системы);
  • вовремя лечиться от ангины, холецистита и других заболеваний;
  • устранение проблем с кишечником;
  • исключение случайного секса;
  • правильное проведение гигиенических процедур.

Здоровый рацион

Правильное питание

Лечение и профилактика любого простатита – это первым делом исключение вредных привычек и налаживание здорового рациона. Пациенты должны исключить никотин, пристрастие к спиртным напиткам, прием наркотических средств. Поддерживать все эти исключения должен здоровый рацион.

Из-за неправильного питания возникают частые запоры.

Здоровый рацион – это исключение продуктов, которые негативно влияют не только на здоровье простаты, но и на весь организм мужчины. Мужчины не должны употреблять слишком острой, соленой, жареной, копченой пищи. Больше отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам, салатам, маслам растительного происхождения, нежирному мясу, рыбе.

Здоровый рацион – это залог крепкой иммунной системы, которая сможет бороться с различными видами заражений и противостоять заболеваниям.

Вторичные профилактические манипуляции

Вторичная профилактика – это основная манипуляция, так как возможен риск повторных проявлений возникновения патологии. Для исключения рецидивов требуется прислушиваться к рекомендациям специалиста.

Обычно врач может назначить применение специальных медикаментов или фитопрепаратов. Возможно также использование рецептов народной медицины. Народная медицина занимает ведущее место в профилактических методах для исключения беспокоящих симптомов и поддержания организма, как во время терапии, так и при профилактике.

Народные средства лечения и профилактики

К способам профилактики простатита дома можно отнести применение лечебных отваров, настоев, настоек, суппозиториев и других средств.

Вот некоторые самые востребованные рецепты:

Сам себе доктор
  • Иван-чай (2 ст. л.), заливается 0,5 л накипяченной воды, настаивается четверть часа, процеживается. Настой принимается дважды на день до приема трапезы в утренние и вечерние часы.
  • Чтобы повысить иммунитет и стрессоустойчивость используется травяной настой корневища солодки, радиолы, левзея.
  • В профилактических целях следует употреблять смесь из меда, тыквенного семени, грецких орехов с сухофруктами.

Рецептов народной медицины для поддержания мужского здоровья и вспышки воспалительного процесса очень много, однако, перед началом применения какого либо средства требуется консультация профильного специалиста.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here