Как восстановить либидо народными средствами

Половая жизнь, это очень важно для мужчин. К сожалению, у некоторых уже в молодом возрасте возникают проблемы в сексуальной сфере. Иногда, в силу действия определенных факторов, мужская сила снижается, народные средства быстро и эффективно помогут в таком случае. Отрицательно влияют на мужской организм факторы окружающей среды, вредные привычки, хроническая усталость, недосыпание. У молодого мужчины возникают проблемы с потенцией чаще по причине психологических и физиологических нарушений. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причины нарушения потенции

Сейчас, достаточно часто с этой проблемой обращаются за помощью к специалистам.

Поэтому врачи и сексологи смогли выделить ряд самых распространенных факторов:

• хронические заболевания инфекционной природы, сюда также относят оставленные венерические болезни;
• патологические изменения репродуктивной системы и предстательной железы;
• психологическое перенапряжение;
• черепно-мозговые травмы и заболевания мозга;
• вредные привычки;
• гемодисциркуляторные процессы органов малого таза;
• гормональные сбои;
• авитаминоз группы В;
• пассивный или чрезмерно активный образ жизни;
• как реакция организма на медикаменты.

Лечение

Для мужчин это довольно деликатная тема, поэтому они предпочитают отмалчиваться. Чаще просто избегают сексуальных контактов и закрываются. Поэтому многие думают о том, как восстановить мужскую силу народными средствами. Такого лечения будет достаточно, если это первые стадии импотенции, или когда половая дисфункция не связана с физиологическими нарушениями. Поэтому для начала необходимо исключить всевозможные негативно действующие факторы.

Восстановление мужской силы народными средствами становиться все более популярным.

С целью улучшения мужской потенции используют:

• растения с лекарственными свойствами;
• кремы и мази, изготовлены на основе натуральных компонентов;
• некоторые продукты, которые могут усиливать половое влечение;
• витамины.

Специалисты сначала рекомендуют сбалансировать и обогатить свежими продуктами рацион. Это основной источник витаминов и полезных элементов. Особенно в зимний период необходимо следить за питанием, чтобы не допустить развитие авитаминоза.

Какие народные средства принимают при эректильной дисфункции

После обследования и определения причины, необходимо сначала ее устранить. А затем заняться восстановлением либидо. Народная медицина знает, как вернуть мужскую силу, это отвары различных трав, настойки, растительные средства и привычные продукты, которые можно найди в любом магазине.Рассмотрим некоторые народные рецепты.

Полезные блюда:

1. Издавна мужчины если грецкие орехи и мед, это до сих пор считается хорошим средством для потенции. Нужно хорошо измельчить орех и добавить его в мед. Есть вкусное лекарство 3 раза в день, после приема пищи. Вскоре мужчина почувствует прилив сил и улучшение самочувствия.
2. Сухофрукты замачивают в сладком сиропе. Дальше из этой смеси готовят варенье, которое быстро улучшает либидо и кровообращение, что положительно влияет на репродуктивную систему. К этому средству организм не привыкает, поэтому можно регулярно его использовать.
3. Полезно кушать инжир, готовить его не нужно.

Отвары:

1. Трава дубровник. Отвар из него готовить очень просто, для этого понадобиться 200 мл воды и 4 ч. л. сухой травы. Все смешать, кипятить 5 минут, пить нужно холодным 4 раза в день, разделить стакан на 4 порции. В траве есть полезные элементы, поэтому средство помогает при простатите и воспалениях.
2. Отвар боярышника обладает укрепляющим и оздоровляющим эффектом. Готовится в два этапа, сначала плоды (3 ст. л.) залить холодной водой (3 стакана), оставить на 8 – 10 часов, потом нужно варить в течение 7 минут и подождать пока остынет. Народное средство пьют 3 раза в день по стакану.
3. Порошок из семян настурции добавить в стакан кипяченой воды, оставить на 2 часа. Дальше его необходимо процедить, на следующий день средство готово к применению. Курс лечения длится 2 недели, нужно выпивать по пол стакана утром и вечером. Эфирное масло, которое содержится в семенах, улучшает кровообращение и мужскую силу.
4. 5 грамм коры можжевельника добавить в холодную воду (500 мл) и оставить на 10-12 часов. После того как средство настоится его нужно сварить, довести до кипения и снять с плиты через 15 минут. Процеженный отвар нужно разделить на 3 части и выпить за 1 день. Кора этого растения богата на полезные элементы, отвар лечит воспалительные процессы и дезинфицирует мочевой пузырь. Помогает расслабиться и снять напряжение.

Настои:

1. Измельчить зеленую петрушку и кинзу. В стакан добавить 2 с. л. смеси и залить горячей водой, настоять 2 часа. Процеженный настой пьют перед едой, порцию разделяют на 3 раза.
2. Корень любистка измельчить, 2 ч. л. добавить в 500 мл воды, средство готовиться 14 дней. Для получения желаемого результата необходимо пить по 1 десертной ложке каждый вечер. Многие говорят, что это растение, мощный афродизиак. Его также используют при лечении воспалительных заболеваний.
3. Травяной сбор из зверобоя, крапивы и мяты. По 5 чайных ложек каждой травы добавляют в литровый термос и заливают горячей водой. Дать настоятся 20 минут. Дальше его нужно хорошо процедить и пить по стакану 3 раза в день.
4. Для приготовления следующего средства понадобится свежий сок алоэ (150 гр.), плоды шиповника (100 гр.) и порошок из семян петрушки (30 гр.), все это добавляют в смесь меда (250 гр.) и красного вина (350 гр.). Смесь помещают в темном прохладном месте на две недели, каждые 2-3 дня его нужно взбалтывать. Лекарство пьют по столовой ложке в день, за 30 минут до еды.

Какие растения не рекомендуют принимать мужчинам

Есть травы, которые негативно влияют на мужскую силу. Это растения, которые обладают седативным эффектом. Например, мята и мелиса блокируют выработку тестостерона и снижают половое влечение. Чай из этих трав безвреден для мужчин, если пить его нечасто. Ментол может снизить активность сперматозоидов.

Календула стимулирует выработку эстрогена, женского полового гормона, как в женском, так и в мужском организме. К «женским» растениям также относят калину и душицу.

Важно для мужского здоровья

Если мужчина халатно относится к своему здоровью, ему будет намного сложнее восстановить либидо и с помощью народных средств и даже сильных медикаментов. Есть ряд простых правил, которые помогут мужчине держать в форме свой организм, и в случае сбоев, быстро восстановить либидо.

Чтобы поддержать потенцию необходимо:

1. Правильное питание. В рацион должны входить овощи, злаки, мясо (нежирных сортов), морская рыба, масла растительного происхождения.
2. Навсегда избавиться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на работу эндокринной системы и предстательной железы.
3. Вести активный образ жизни. Физические нагрузки положительно влияет на кровообращение, особенно в области таза и нижних конечностей. Для того чтобы организм был в тонусе мужчине достаточно активно ходить около 40 минут в день.
4. Народная медицина признана эффективной для лечения и профилактики мужских проблем. Для поддержания организма применяют фитотерапию, массаж, эфирные масла и ванны с лечебными компонентами. Особенно важно использовать такие процедуры мужчинам старшего возраста в качестве поддерживающей терапии.
5. Личная гигиена и чистое нижнее белье, это не менее важно для здоровья мужчины. Несоблюдение этих простых правил может привести к воспалению уретры. Если вовремя не лечить эту проблему, воспаление быстро распространяется к мочевому пузырю, простате и почкам. Поэтому мужчина должен поддерживать чистоту интимной зоны. Также полезно в конце гигиенических процедур принимать контрастный душ, это улучшает кровообращение, повышает тонус сосудов.
6. Своевременная диагностика и лечение воспалительных и венерических заболеваний.
7. Полноценный сон и отсутствие стрессов положительно влияют на эмоциональное состояние мужчины, а это связано с физиологическим состоянием, гормональным фоном и иммунитетом. Длительное переживание отрицательных эмоций может негативно повлиять и на мужскую силу, организм становиться уязвим к различным заболеваниям. Поэтому необходимо каждый день полноценно отдыхать, спать не меньше 8 часов, проводить больше времени на природе.

Есть эффективные народные средства для мужской силы, легко можно найти подходящий. Но не стоит злоупотреблять, необходимо выбрать 1-2 наиболее приемлемых и эффективных. Если правильно подобрать средство, либидо быстро придет в норму.