Тыквенным семечкам по праву можно сочинить оду! Этот невзрачный с виду продукт обладает поистине чудодейственными качествами, особенно для поднятия мужской потенции, а также для предотвращения и лечения проблем с предстательной железой.

Пищевая ценность

Это довольно калорийный продукт. В 100 граммах семечек содержится 556 ккал. Для мужчин, заботящихся о своей фигуре: переедать их не следует! Но несмотря на калорийность, исключить из рациона тыквенные семечки было бы неправильным. Они помогают мужскому здоровью, потенция восстанавливается. Это доказано веками.

Чем богаты тыквенные семечки?

Полезный продукт

Во-первых, они содержат практически все аминокислоты; во-вторых, семена тыквы славятся высоким содержанием ненасыщенных и насыщенных жиров; в-третьих, — витаминов А, С, D и Е.

Наиважнейший для мужчин микроэлемент семян — цинк. Именно он отвечает за синтез тестостерона, с пониженным содержанием которого, мужчина не испытывает полового влечения. Но не только количество тестостерона зависит от содержания цинка в организме. От него зависит его качество! Достаточное содержание цинка обеспечивает нормальную подвижность сперматозоидов.

Полезные вещества

Существует еще одна проблема, с которой борется цинк. Это подавление фермента ароматаза. Он содействует превращению тестостерона в эстроген, то есть мужского гормона — в женский. Вот откуда у мужчин в возрасте появляются животы и отложения жира в других местах. Цинк помогает быстрее заживать ранам на теле, а также, он борется с вирусами.

Конечно, не только в тыквенных семечках находится этот замечательный микроэлемент. Есть он и в яйцах, и в помидорах, и в финиках… Просто в этих семечках его находится в разы больше, чем в других продуктах питания. В 100 граммах семечек содержится более 7 мг цинка. Суточная доза цинка для взрослого — 8 мг.

  • Селен. Еще один важный элемент, оказывающий решающее влияние на потенцию, на желание мужчины. Недостаток селена в организме обычно возникает у людей, переедающих сладости.
  • Медь. Недостаток ее в организме приводит к онкологическим заболеваниям, болезням сердца, сахарному диабету.
    Семена тыквы
  • Железо. Участвует в кроветворении, как часть гемоглобина. При его недостатке возникает малокровие, пагубно действующее на потенцию.
  • Марганец. Этот минерал принимает участие в огромном количестве процессов в организме. Его недостаток вызывает у взрослых утомляемость и депрессию, а также влияет на развитие бесплодия.
  • Полиненасыщенные жиры. Омега-3, Омега-6. Человеческий организм не производит эти жирные кислоты, поэтому и приходится находить продукты, ими богатые. В семечках тыквы они присутствуют. Необходимы для лучшего метаболизма и очищения сосудов — прямая польза мужскому организму.
  • Витамин А. Этот витамин занимает важное место в обеспечении мужского здоровья, так как помогает вырабатывать половые гормоны и поднимает иммунитет.
  • Витамины группы В. Эта группа представлена почти в полном составе! В1, В2, В4, В5, В6, В9. Несколько слов об этих важных элементах. В начале 20 века этот витамин (В) был открыт польским ученым Казимиром Функом. Он выделил из рисовых отрубей бесцветные кристаллы, которые смогли излечить голубей от болезни бери-бери. Назвав это вещество «витамином бери-бери», он имел в виду вита — жизнь, амин — принадлежащий к классу аминов. В дальнейшем эту конструкцию упростили, и человечество получило название витамин В. Чуть позже выяснилось, что открытое вещество оказалось целой смесью. Так возникли В1, В2 и В6.Все витамины этой группы отвечают за работу нервной системы.
  • Витамин С. От этого витамина в большой степени зависит желание мужчины, так как он помогает в выработке дофамина и серотонина. Также, витамин С участвует в активизации другого важнейшего витамина — Е.
  • Витамин D. Напрямую отвечает за выработку тестостерона. Так что ему в пользе не откажешь!
    Тыквенные семечки
  • Витамин Е (Токоферол). Важнейший элемент тыквенных семечек. Отвечает за работу гипофиза и эндокринных желез. Недостаток этого витамина приводит к бесплодию.
  • Витамин К (Филлохинон). Относится к группе жирорастворимых витаминов, участвующих в синтезе белков. Важен для костей, соединительной ткани и почек.
  • Витамин РР (Никотиновая кислота). Мужчинам просто необходим, так как участвует в образовании тестостерона и прогестерона.
  • Лютеин. Человеческим организмом не вырабатывается, попадает только извне. Это пигментное вещество находится в растениях. В основном, он влияет на зрение, так как находится в сетчатке глаза.
  • Аргинин. Нельзя пройти мимо этой аминокислоты, находящейся в большом количестве в семенах тыквы. Она очень хорошо усваивается, и польза ее для мужчин неоценима!

Как видно из вышесказанного, в маленьких семечках сконцентрированы важнейшие компоненты, гарантирующие мужчинам здоровье.

Тыквенные семечки для потенции — незаменимый продукт, но существуют и противопоказания.

Кому не рекомендуется употреблять семена тыквы

Для мужчин больных гастритом с повышенной кислотностью и язвой желудка употребление семян тыквы противопоказано, так как они содержат салициловую кислоту.

Несколько рецептов с применением семян тыквы

Семена с мёдом

Масса самых разнообразных рецептов существует с применением тыквенных семечек. Их можно просто очищать и есть, но, если такой путь не устраивает, то семечки можно измельчать блендером или в кофемолке. Готовую муку добавляют в салаты, в каши, при помощи нее готовят соусы, ее можно добавлять даже в печенье. Единственное ограничение: при тепловой обработке часть полезных веществ разрушаются. Поэтому лучше всего семечки есть в натуральном или измельченном виде.

Существует еще один чудодейственный рецепт: семечки тыквы с медом. Это очень вкусно и полезно, так как мед увеличивает лечебные свойства семян тыквы!

Из семян тыквы можно приготовить и домашние таблетки. Это будут очень вкусные таблетки, которые хранить надо только в холодильнике. Измельченные в муку семена смешиваются с медом и скатываются в шарики. Все, лекарство готово! Каждый день за полчаса до завтрака нужно принимать такой подарок из тыквы. Это, конечно, не является самостоятельным лекарством, но вкупе с другими препаратами, назначенными урологом, это окажет нужное действие.

Если не хочется делать тыквенно-медовые шарики — не страшно. Перед едой можно принимать по две столовые ложки муки из семечек и запить их водой. Для усиления эффекта существует и другой рецепт. Смешайте в блендере тыквенные семечки, орешки арахиса, фундук и грецкий орех. Эта смесь тоже очень полезна. Ее тоже надо запить водой, можно с добавлением меда.

Рецепт, помогающий при нарушениях эрекции: смешать измельченные семена тыквы с поджаренным рисом, также измельченным, добавить к смеси 150 граммов меда и сливочного масла. Полученную массу принимать по чайной ложке через каждые два часа. Силы прибудут очень быстро!

Существуют и витаминные препараты на основе тыквенных семечек, но вряд ли эти готовые формы будут действеннее, чем изготовленные дома самостоятельно.
В аптеках продаются специальные свечи с маслом из семечек тыквы. Они используются при простатите.

Тыква, давшая миру поистине волшебные семечки, — незаменимый овощ при лечении всех нарушений мочеполовой системы у мужчин! Польза, от использования тыквенных семян для поддержания мужского здоровья, признана медициной во всех странах.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here