Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях? Половая слабость может возникнуть у мужчины в любом возрасте. Медики утверждают, если такое явление имеет место у молодого мужчины, то причинами возникновения такого сбоя, являются стрессовые ситуации, излишняя эмоциональность, депрессии. У мужчин старшего и среднего возраста, половое бессилие является признаком возникновения какого-то заболевания.

Повышение эректильной функции у мужчин молодого возраста, начинается с изменения образа жизни. Следует отказаться от курения, употребления спиртного. В меню молодого человека должны быть только полезные продукты. Очень важно чтобы рацион был направлен на повышение выработки тестостерона. Устранение половой дисфункции можно добиться физическими нагрузками (умеренными). Для этого, достаточно, больше двигаться. К примеру, пешая ходьба по 3 километра в день, является отличной профилактикой возникновения застойных явлений, так как во время ходьбы улучшается микроциркуляция в органах, расположенных в малом тазу.

Как восстановить мужскую силу дома? Есть отличное упражнение для мужчин, которое не требует особых тренировок – это парадный шаг. Во время парадного шага происходят периодические напряжения/расслабления мускулатуры анального канала и промежья. При ежедневных тренировках, укрепляются мышечные ткани, необходимые для проведения половых актов.

Когда возникновение импотенции связано с половыми различными заболеваниями, тогда пациентам следует устранить причину, по которой возникает такое явление. После исключения болезни, половая функциональность восстанавливается.

Чтобы не возникало эрективной дисфункции, мужчинам рекомендуется регулярно заниматься сексом. Это обусловлено необходимостью постоянных стимуляций полового органа (сексуальная мышца). Из-за длительных воздержаний может вспыхнуть простатит на фоне застойных явлений.

Режим питания

Как усилить потенцию, восстановить эректильную функцию, продлить проведение половых актов с помощью правильного питания?

Для увеличения мужской силы необходимо употреблять следующие продукты:

Мужской рацион
  • шоколад – продукт является богатым источником витамина Е, а также в шоколаде содержится фосфор и цинк, которые необходимы для крепкого полового здоровья мужчины;
  • устрицы – половая активность во многом зависит от количества вырабатываемого тестостерона в организме мужчины, в составе устриц имеет большой витаминный арсенал, минералы и другие полезные компоненты, помогающие организму продуцировать мужской гормон;
  • рыбная продукция (кладезь аминокислот) – способствует улучшению фертильности и потенции;
  • чеснок – природный афродизиак, восстанавливает сексуальную функциональность мужского организма;
  • фруктовые плоды – в фруктах находится много витамина С, к особенно полезным плодам относится апельсин, лимон, манго, именно эти плоды отвечают за увеличенное количество качественной семенной жидкости.

Ароматерапия

Ароматерапия

Получить стойкую эрекцию можно стимуляцией половой системы эфирами. Масла для мужчин – это отличный возбудитель, особенно, мужчинам помогает сандаловое масло. Рассматриваемый эфир, нормализует и повышает потенцию сильного пола любого возраста. Среди мужчин не меньшей популярностью пользуется масло можжевельника.

Для лечения эфирами, пациенты должны ознакомиться с правилами их использования. При большом количестве нанесенных эфиров, может произойти спазмирование бронхов. Как повысить потенцию эфирами? Достаточно нанести пару капелек выбранного масла на точку пульса. Также желаемого результата можно добиться после приема ванны с эфиром. Для этого в теплую воду добавляется несколько капелек эфирного масла. Ванна принимается на протяжении получаса.

Повышение потенции фитосредствами

Восстановление половых функций происходит после применения средств народной медицины. Среди большого арсенала народных рецептов, есть множество высокоэффективных средств, приготовленных из лекарственных, травяных составов.

Чабрец
  • К примеру, чабрец обладает свойствами для укрепления мужской силы. Из растения готовятся лекарственные отвары. Для приготовления лекарственного состава, требуется сырье чабреца (100 г), заранее измельченное, залить 200 мл накипяченной воды, выдерживать настой до остывания. Отвар принимается после каждой трапезы, по 100 мл.
  • Восстанавливаем мужскую силу дома крапивой. Ложка травы настаивается стаканом накипяченной воды на протяжении 15 минут, состав процеживается, принимается до приема пищи. Крапиву можно использовать для приготовления комбинированного состава сырья, приготовленного с мятой, зверобоем, клевером. Все составляющие, вместе с крапивой берутся в одинаковом количестве, заливаются накипяченной водой. После часовой выдержки травяного состава, его можно принимать трижды на день.
  • Усиленная потенция наблюдается после лечения эректильной дисфункции женьшенем. Одна чайная ложка измельченного растения смешивается с медом (350 г), состав выдерживается полторы недели в темном помещении. Лекарственное средство принимается по 40 г. Пациенты, которые лечились этим средством, отметили высокую эффективность состава через 45 дней регулярного приема.
  • Высокой эффективностью обладает болотный аир. Из него готовится лекарственная настойка. Ложка корневища растения (измельченного), заливается полулитром спиртосодержащей жидкости, выдерживается в темном помещении 2 недели. Настой принимается по 25 капель, трижды на день. Курс лечебной терапии – 1 месяц. Состав помогает вернуть былую силу, мужчинам любой возрастной категории.

Золотой кладезь народных рецептов

Восстановление эректильной функции народными средствами, можно добиться с применением других ингредиентов. Пациенты отмечают высокую эффективность продуктов пчеловодства. Они считаются самыми мощными стимуляторами сексуальных возможностей мужчин.

Полезные продукты
  • Мед (300 г), смешивается с соком алоэ (100 мл). Состав принимается ежедневно по 30 мл, два раза на день.
  • Мед (2 ст. л.), красное вино (3 ст. л.), сок алоэ (1 ст. л.), смешиваются, выдерживаются 18 дней. Состав рекомендуется принимать до еды мужчинам среднего и пожилого возраста.
  • Высокой эффективностью обладает лекарственный состав на основе белого вина. Для этого в литре винного продукта, разбавляется 100 мл лимонного сока, 200 мл апельсинового сока,1 ст. л. ликера, 1 ст. л. меда, кардамон, свежая листва мяты и корица. Состав подогревается (не до кипения), остужается, перемещается в холодильный шкаф на трое суток. Лекарство следует пить перед проведением полового акта. Эффективность лекарства наблюдается сразу после употребления эликсира.
  • Многие пациенты повышают потенцию составом из корневища аира и корицы с медом. Для приготовления стимулирующего лекарства, требуется 100 грамм корневища аира, вымачивать в воде (0,5 л) на протяжении двух суток. Жидкость варится на малюсеньком огоньке около 3,5 часов. Во время варки, поэтапно добавляется ложка меда и корицы. Мужчинам рекомендуется употреблять лекарственный состав ежедневно по 100 мл.
  • Еще одним действенным средством для усиления полового желания и улучшения эректильной функциональности, является состав, приготовленный из толченого семени крапивы (1 ст. л.), меда (1 ст. л.), вина винограда (1 ст. л.). Готовая кашица употребляется после трапезы, одна ложка состава, способствует крепкой эрекции.
  • От наших предков, к нам дошел другой, очень эффективный рецепт, позволяющий мужчинам всегда оставаться в боевой готовности. Для повышения потенции готовится целебный состав из семени кубышки с красным вином. На 200 мл вина, требуется 1 ст. л. семени. Масса выдерживается на водной бане на протяжении получаса. Лекарство употребляется трижды на день.
  • Луковые семена (6 г), морковное семя (9 г), конопляное семя (18 г), маковое семя (12 г), кунжут (15 г), семена крапивы (12 г), сахарный песок (20 г). Ингредиенты смешиваются, состав принимается в количестве шести грамм за один прием, пропивая десертной ложкой вина (разбавленного). Результативность терапии определяется уже после одного приема.
    Полезные продукты
  • Полезные свойства спаржи для улучшения сексуальной активности мужчин доказаны множественными исследованиями. Для приготовления действенного лекарства требуется один килограмм корневища спаржи, смешать с 80 г семени репы и морковки. Все составляющие должны быть мелко переработанными. К полученной массе добавляется 1000 мл цельного молока коровы, килограмм сливочного масла. Состав томится на огне до полного испарения молока. Получившийся густой состав принимается перед половой близостью. За один прием рекомендуется употребить 150 г смеси.
  • Орехово-медовый состав, известен своими целительными возможностями практически каждому мужчине. Для его приготовления берутся ядра грецких орехов (200 г), заливаются жидким медом, состав греется на огне 4 минуты, перемещается в стеклянную тару. Данное лекарство следует употреблять на протяжении 30 дней, за день можно съедать по шесть ложек состава.

Домашние способы — это отличная альтернатива лекарственным средствам для стимуляции потенции. Однако их применение возможно только после консультации уролога.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here