Восстановление потенции дома

Мужчины в своей жизни сталкиваются с проблемой эректильной дисфункции. Проблемная половая активность начинается в возрасте после 50 лет. В этот период у мужчин появляется половое бессилие, которое возникает по причинам психоневрологических срывов, плохой экологии, несбалансированного питания, вредных привычек. Зачастую пациенты интересуются вопросом, как восстановить потенцию в домашних условиях.

Простейшие способы возвращения потенции

Восстановление потенции в домашних условиях, это не только применение приготовленных лекарственных средств природного происхождения.

• Восстановление потенции народными средствами, это возвращение к здоровому образу жизни (разумные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, восьмичасовой ночной отдых).
• Рекомендуется принятие ежедневного контрастного душа, с 30 секундной переменой от горячего, до холодного напора, вся процедура длиться на протяжении четверти часа.
• Быстро восстановить утерянную половую активность можно при помощи здорового рациона, состоящего из полезных продуктов питания. Пища должна приниматься в одинаковое время.

Мужскую потенцию губит алкоголь, поэтому очень важно исключить его из своего рациона вовсе. Следует отдать свое предпочтение больше употреблению свежих фруктовых и овощных плодов. Исключить жареные и жирные блюда, ограничится в кофе. Восстанавливает мужскую силу пища из морепродуктов, зеленый чай, семя тыквы, орехи (грецкие).

Вернуть потенцию можно физическими упражнениями. К примеру, упражнения для восстановления потенции, это занятия бегом или ходьбой. Если ежедневно по четверти часа шагать на одном месте, высоко поднимая колено, прижимая к брюшине, получится оптимальное воздействие на половую сферу. Также можно переступать ногами то в одну, то в другую сторону, без отрыва пальцев от пола. Гимнастика рассчитана на разогрев суставов и активацию кровоснабжения сосудов, которые снабжают органы, расположенные в области малого таза.

При серьезном настрое мужчины в лечении импотенции в домашней обстановке, следует обратить внимание на психологическую сторону вопроса. Чтобы результат был оптимальным, необходим благоприятный климат внутри семьи. Требуются хорошие отношения с половой партнершей или женой. Сводятся к минимуму присутствие скандальных ситуаций, неврозов, депрессивных состояний.

Народные методы лечения

Как восстановить мужскую силу с помощью приготовленных народных средств? Есть подборка самых простейших рецептов.

• Молоко с грецкими орехами. Такое средство требуется принимать на протяжении 30 дней. Для этого 300 г ядер орехов, дробятся, делятся на 3 приема. Третья часть дробленых орехов съедается, запивая свежим молоком 200 мл. Прием осуществляется трижды на день. После проведения курса терапии, делается двухнедельный перерыв, после чего курс повторяется. Чаще всего достаточно проведения одного курса терапии, при условии того, что патологическое явление не является осложнением серьезной патологии. При такой терапии восстанавливается работа половых органов, происходит стимулирование продуцирования тестостерона, усиливается половое влечение, укрепляется эрекция.
• Как быстро увеличить эрекцию медом. Продукты пчеловодства оказывают положительное влияние на половые органы при мужском бессилии. Медовая продукция полезна пациентам в любом возрасте, даже в тех случаях, когда нет патологических изменений с органами репродуктивной системы. Рецепт применения меда совершенно простой. Это средство требуется употреблять по две чайных ложечки ежедневно. Продукт можно употреблять в чистом виде или разбавлять с напитком (молоком или чаем). Температура жидкости не должна превышать сорок градусов.
• Более результативную эффективность лечения можно получить от комплексного лекарства. Это мед и орехи. Для этого необходимо взять по 150 г каждого продукта, смешать вместе, до получения однородной массы. Орехи предварительно должны быть измельченными, мед жидкой консистенции. Курс лечебной терапии составляет 30 дней. Ежедневно необходимо употреблять по одной ложке готового сырья, трижды на день, после каждой трапезы.

Применение алоэ в лечебных целях

Как вернуть былую мужскую силу при помощи алоэ? Необходимо приготовить лечебный состав.

1. Алоэ сок (150 мл), кагор (вино) 400 мл, мед жидкой консистенции (300 мл). Все ингредиенты смешиваются, состав выдержится 7 суток в темном помещении. Перед приемом смесь следует регулярно взбалтывая. Смесь принимается перед каждым употреблением пищи, трижды на день.
2. Еще один рецепт, возвращающий мужскую силу. Листья алоэ, перед переработкой сырья на сок, должны полежать в холодильнике на протяжении 14 дней. Из выдержанных листочков алоэ в холодильнике должно получиться 100 мл сока, орешки грецкие (600 г), мед (400 мл), сок из 5 лимонов. Все составляющие тщательно перемешиваются в однородную массу. Средство должно храниться в холодильнике. Лекарственный состав принимается единожды на день перед трапезой.

Рецепт на основе лаврового листа

Лаврушка (15 листиков), ромашковая настойка (10 капель) купленная в аптеке или приготовленная дома. Лаврушка заваривается в малом количестве воды, выдерживается, после остывания в состав добавляется ромашковая настойка. Смесь процеживается и вливается в ванну с теплой водой. После приготовления лечебной ванны, пациент может принимать манипуляции в такой лечебной ванне по четверти часа или по 30 минут. Ванны можно принимать ежедневно, перед отходом ко сну.

Лечение корневищем женьшеня

Народная медицина при лечении импотенции, особо внимание уделяет такому сырью, как корневище женьшеня. Лекарственное средство направлено на эффективное воздействие при увеличении либидо, улучшает работу щитовидки и всей эндокринной системы, усиливает сексуальное желание и чувственность сексуальных контактов.

Корневище женьшеня положительно воздействует на сосуды, что позволяет улучшить кровоснабжение половых органов и укрепить потенцию.

• Измельченное корневище женьшеня (20 г), заливается спиртом (65%) 200 мл. Состав настаивается 7 суток, принимается ежедневно перед каждой трапезой.
• Корневище женьшеня (15 г), перемешивается с медом (350 г), выдерживается полторы недели. Состав принимается за 30 минут до каждого приема пищи.

Лечебная терапия женьшенем обычно составляет 30-60дней, этого курса достаточно для возвращения положительной динамики мужского здоровья. Повторение курса лечебной терапии можно через пару месяцев.

Лечебная терапия льдом

Одним из способов народного лечения импотенции считается применение льда. Для этого берется лед (пол килограмма), укладывается в несколько слоев марли. Средство следует приложить к желобку, расположенному на затылке, затем на сердце, после на мошонку.

На каждом участке, такой ледовый компресс удерживается на протяжении 1,5 минуты. В течение дня, такую манипуляцию 4 раза. После такого лечения, совершаемого в течение нескольких дней, потенция дает о себе знать в полном объеме. Благодаря такому лечению стимулируется кровообращение, тонизируется половая система.

Полезная информация

Применение любого способа лечения, в том числе и народными методами, должно быть назначено профильным специалистом. Вялая эрекция может настигнуть не только мужчину преклонного возраста. Такое явление может быть последствием, какого нибудь патологического процесса, что очень опасно для тех мужчин, которые если планируют заводить детей.

Врач прописывает комплексное лечение, опираясь на физические упражнения, восстановление правильного образа жизни и полезного питания. Мужчинам, которые имею воспалительный процесс, который спровоцировал половое бессилие, лечение назначается с устранения причины патологического явления. Для этого подбираются медикаментозные средства, физиотерапевтические процедуры и народные методы.

При выборе лечебной терапии, изначально проводится диагностирование общего состояния больного, чаще специалисты рекомендую комплексное решение данной проблемы. Из обязательных мер восстановления мужской силы, пациенты должны изменить свое мнение о ведении образа жизни. Желательно отказаться от пристрастия к спиртным напиткам. Мужчина должен иметь хорошее физическое состояние, крепкий иммунитет.

Беспорядочные сексуальные отношения и незащищенный секс, могут привести к инфицированию какой-то инфекцией, что очень опасно для мужского органа – предстательная железа. Этот орган отвечает за все процессы, связанные с половой силой мужчин и здоровье репродуктивных органов. Очень большое значение для мужчин имеет правильный прием контрастного душа, после которого обязательно следует растираться полотенцем (до легкого покраснения кожных покровов).