Нормальный взрослый мужчина не мыслит свою жизнь без секса и занятий любовью со своей любимой женщиной. Показателем готовности к половому акту и возбуждения мужского организма есть эрекция.
Во время эрекции к половому члену прибывает большое количество крови из организма, что способствует увеличению члена и проведению полового акта. Возбуждение у мужчин может наступать по-разному: при виде любимой, откровенных сцен в фильме, просмотре эротических фото или даже по середине ночи без явной на то причины. Так же быстро и непредсказуемо может наступить преждевременная эякуляция. Для большинства мужчин это неприятное явление, которое может вызвать массу побочных эффектов.
Забегая наперед отметим, что иногда мужчины путают быструю эрекцию с преждевременной эякуляцией
Последняя означает неспособность мужчины сдержать оргазм.
Быстрая эрекция – это состояние мужского организма, что означает нормальную работу его половых систем, но вместе с тем может вызвать у человека немало переживаний и проблем. Такой процесс – нормальное явление в жизни мужчины, которое может возникнуть в любой период жизни и длиться с разной частотой. В медицине быструю эрекцию не считаю патологией вообще, но при этом для самого представителя сильного пола такое явление не желательно, так как оно влияет на качество и длительность полового акта.
Быстрая несдержанная эрекция у мужчин характеризируется стремительным возбуждением, но не достигнув кульминации, оно может исчезнуть в любой момент даже во время занятий любовью. Такое явление вредно для мужчины, как минимум, по двум причинам: организм не получает разрядку и удовольствие, нанося себе вред, а мужчина может еще схлопотать и психологический стресс, что тоже отобразиться на его половом здоровье.
Почему возникает эрекция
Причины быстрой эрекции у мужчин могут возникать исходя из разных факторов. Например, это может быть одиночный случай, вызванный внешним раздражителем (внезапный стук/звонок/лай собаки) или отвлекающей мыслью. Эрекция может пропасть и от сильного перевозбуждения или желания мужчины побыстрее завершить половой акт.
Причина, почему появляется быстрая и неприятная эрекция, может быть заключена в:
- Анатомических проблемах (неполадки со здоровьем, особенно в работе или строение половых органов)
- Психологических проблемах (стресс, нервозность, усталость)
- Физиологических проблемах (разные болезни)
Как вылечить быструю эрекцию
Чаще всего такое неприятное явление поддается лечению и мужчина учиться избавляться от проблемы, владеть своим телом и контролировать эрекцию. Первым делом, тот, кто ищет как избавиться от быстрой и внезапной эрекции, должен научиться владеть своими переживаниями, мыслями и телом.
Часто причиной быстрого возникновения эрекции становиться сильное перевозбуждение организма, слабость мышц, паталогические заболевание и неправильное восприятие мужчиной самого полового акта. Очевидно, что все эти проблемы можно решить и наладить свою интимную жизнь.
Мускулатуру половых органов можно тренировать и укреплять с помощью специальных упражнений или хотя бы утреней гимнастики, чтобы держать все органы в тонусе и под контролем.Мускулы помогут мужчине удерживать давление крови в пенисе и продлить интимное наслаждение.
Кроме этого важно активно проводить свободное время, побольше двигаться, заниматься спортом и физическим трудом. Те, у кого сидячая работа должны особенно часто побольше двигаться и делать перерывы, чтобы избежать застоя крови в органах малого таза, суставах. При ходьбе и активном отдыхе разрабатываются все органы и системы, кровь начинает активнее двигаться по всему телу и приносит ощущение бодрости и полноты сил. Даже на работе время от времени нужно менять позицию, устраивать перерыв и делать упражнения, чтобы способствовать разгону крови.
Упражнения для поддержания эрекции
Для мужчин, что страдают таким неприятным недугом врачи рекомендую выполнять специальный комплекс упражнений, чтобы натренировать свои мышцы и половой орган. Это безопасный проверенный способ увеличения длительности полового акта и получения новых приятных ощущений во время занятий сексом.
Вот некоторые из них:
- Велосипед (упражнение выполняется лежа на спине)
- приседания (ежедневные приседание помогут укрепить тазовое дно)
- Ходьба (шаги должны быть как можно больше вытянутые)
- Бег (хорошо зарекомендовал себя бег трусцой)
Эффект от занятий гимнастикой такого рода очень долгий и если их выполнять регулярно, то результат будет радовать вас до самой старости. Главное правило такой гимнастики – не только проведение ее после консультаций с доктором и выбора правильной техники, но и самостоятельное желание улучшить свое здоровье, силу мускул и качество половой жизни. Если вы будете это делать через «не хочу» эффекта может и не быть вообще.
Медикаменты от быстрой эрекции
Часто доктора советуют мужчинам, что борются с быстрой эрекцией принимать препарат Силденафил, или Виагру. Такое средство действует прямо на сосуды пациента, расширяет их и тем самым поднимает член в «рабочее состояние» удерживая его в такой позиции несколько часов.
В состав любого лекарства такого типа входят химические вещества, что могут вызвать аллергию или другие побочные эффекты. По этому прием таблеток должен назначать исключительно доктор после сдачи анализов и диагностики проблемы.
Употребление медикаментов не решает саму суть неприятного явления, а только помогает на некоторое время избавиться от видимых причин заболевания
Есть препараты, которые продлевают эрекцию и на сутки. Например, Сеалис. Он тоже расширяет вены у полового члена и способствует тому, что половой акт может длиться несколько часов. Но это лекарство будет действовать только в том случае, если возбуждение и половая реакция не наступят без наличия естественного возбуждающего фактора.
Мощным действием обладает и препарат под названием Левитра. Он способствует наступлению эрекции даже после плотного ужина или обеда, приема алкоголя и некоторых лекарств. Но этот медикамент очень опасен для здоровья. Его нельзя употреблять несовершеннолетним, а также тем мужчинам что лечат патологии почек (перебывают на гемодиализе), имеют проблемы с печенью, сердечно-сосудистой системой (особенно – низкое давление или стенокардия), переносили инсульт или инфаркт или лечат пигментный ретинит и иные наследственные заболевания, связанные с работой глазного яблока.
Как продлить эрекцию с помощью продуктов питания
Некоторые продукты, которые мы употребляем в пищу, считаются сильными афродизиаками, которые могут способствовать быстрому возбуждению и продлению мужской эрекции.
Например, «волшебными свойствами» обладают икра (черная и красная), устрицы, креветки, чеснок и лук, авокадо, черный шоколад, перец, кардамон и карри. Любые продукты можно употреблять так, а можно добавлять и в другие блюда (например, если это специи).
Как продлить эрекцию: психологический фактор
Кроме того, что на продолжительность мужской эрекции влияют физиологические факторы и причины, быстрое завершение полового акта может быть основано и на психологических факторах, которые живут в голове мужчины.
Во время секса он может думать о чем-то другом или просто отвлектись, его может что-то раздражать, приносить дискомфорт. Мужчине может что-то не нравиться в партнерше или в окружении и так далее.
Вот несколько простых советов, что могут продлить эрекцию:
- подольше наслаждайтесь ласками вместе с партнершей, не входите во влагалище слишком рано. Это поможет вам сдержать свои желания, потренировать мышцы и нарастить общее возбуждение.
- не двигайтесь слишком сильно и резко на первых стадиях полового акта. Начинайте секс с размеренных, плавных движений, даже несколько приостанавливаясь по началу если возникает ощущение «скорого пика».
- занимайтесь любовью регулярно и желательно с одной любимой женщиной.Хороший секс может быть с одним человеком, когда знаешь все его желания и физические потребности и можешь с ним чувствовать себя спокойно и уверено.
