Как ни прискорбно это осознавать, но начиная от 40 лет, у мужчин начинаются проблемы с потенцией. На это влияет достаточно много факторов и поэтому это можно даже уже назвать естественным процессом. Конечно, неполадки с эрекцией возникают и в раннем возрасте, но излечить тогда заболевание намного проще, нежели взрослым. Но все же есть много способов, которые ответят на вопрос как повысить потенцию.
Почему возникают проблемы с потенцией?
Потенция не может постоянно находится в высокой норме у человека, поэтому большинству мужчин нужно с этим просто смериться. Но почему снижения приходит именно 40 лет, это уже другой вопрос. Самым очевидным ответом на этот вопрос есть утомляемость и старение организма. Конечно эти факторы, также играют немаловажную роль на половое состояние мужчины, но они не являются основными причинами уменьшения потенции в 40 лет.
Главная причина снижения либидо у парней находится полностью на биологическом уровне и зависит от нормы тестостерона в организме. Чем выше норма тестостерона или либидо, тем меньше будет разговоров об импотенции у мужчин. Стоит отметить, что самый большой скачок тестостерона происходит у подростков, когда они переживают половое созревание. Снижение тестостерона, как правило, начинается ближе к 40 годам, но это не есть фактом. Поскольку есть много случаев, когда уровень либидо падал и в 35 и даже в 30 лет. Важность тестостерона заключается в том, что этот гормон контролирует в человеке рост мышц, волос и отвечает за половую функцию у мужчин.
Окромя понижения тестостерона к 40 годам, причиной снижения эрекции может стать застои в малом тазу. Ведь, если в этом месте начинаются проблемы с кровообращением, то не удивительно, что это сказывается на половых органах.
Внимание! Специалисты утверждают, что для нормальной эрекции в половом органе должно быть как минимум 100 мл крови. Если начинается недостаток, то это может вызвать вялость и снижение работоспособности полового органа.
К другим причинам можно отнести следующее:
- редкие половые акты или их отсутствие;
- употребление препаратов, которые содержат в себе тестостерон. В итоге организм перестает его вырабатывать самостоятельно;
- злоупотребление алкоголем, сигаретами;
- употребление большого количества пищи и как следствие ожирение;
- воспалительные процессы в мочевом пузыре.
В итоге можно сказать, что если человек ведет здоровую жизнь, то к 40 годам проблемы с потенцией могут и не настать.
Симптомы проблем с потенцией
Для того чтобы понять, что начались проблемы с потенцией, нужно определить ряд симптом, которые будут указывать на то, что нужно уже думать о лечении и повышении потенции определенными способами.
Стоит отметить, что симптомы снижения потенции у мужчин после 40 может быть разные, но их объединяют одни факторы:
- вялая или вообще отсутствует эрекция;
- сложности при половом контакте;
- учащение мочеиспускания;
- проблемы с завершением полового акта;
- уменьшение полового влечения.
Если начались, провялятся такие симптомы, то нужно не откладывать и начинать лечение, поскольку затягивать лечение может быть просто опасно для потенции мужчины. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов восстановить свою половую систему практически в полном объёме.
Медикаментозное лечение
На сегодня существует много препаратов, которые могут возобновить у мужчины былые силы, даже если ему уже далеко за 40. Своевременное обращение к доктору может помочь человеку забыть о проблемах с импотенцией, поскольку врач поможет подобрать комплексное лечение и укажет на причину снижения импотенции.
В основном медикаментозное лечение направленно на расслабление мышц человека, расширение сосудов и освобождению с организма оксида азота. Все это в итоге помогает возобновить нормальный приток крови к половому органу и человек уже может нормально возбудится и получить хорошую эрекцию.
Одним из самых популярных медикаментозных препаратов есть Виагра, которая предназначается исключительно врачами. Данный препарат нужно принимать в небольших пропорциях за пол часа до полового акта. Эффект от данного препарата сохраняется примерно 4 часа.
Внимание! Стоит отметить, что при применении этого препарата нужно учитывать ряд противопоказаний, например, серьезные заболевания печени, почек, желудка, сердца.
Поскольку препарат имеет достаточно сильный эффект, поэтому его применение может вызывать ряд побочных эффектов.
В основном к ним относятся:
- головные боли;
- головокружение;
- тошнота;
- покраснение тела;
- ускорение сердцебиения.
Другое, не менее эффективное средство имеет название Сиалас. Данное средство все больше набирает популярность, по сравнению с Виагрой, поскольку его эффект уже наступает через 15-10 минут, поэтому не нужно ждать лишних пол часа. Другим преимуществом препарата есть то, что эффект от него сохраняется в течение 36 часов. За это время человек может спокойно совершать половые акты и не переживать за свое половое здоровья. Подобными свойствами обладают и другие медикаменты, например Импаза, Спеман.
В том случае, если пациенту установлен диагноз низкой выработки тестостерона, то врачи, как правило, назначают пациентам гормональную терапию. Такая терапия может вводится в пациента внутримышечно, в форме укола, или орально в форме таблетки. Стоит отметить, что курс лечения гормональной терапией достаточно долгий и длится где-то 2 месяца. Но зато эффективность данного курса практически 100% и после введения препаратов потенция у мужчин возвращается.
Внимание! Гормональная терапия есть безвредной для организма, поэтому может быть полезна для всех мужчин от 40, даже если у тех не наблюдаются проблем с половой системой
Даже если проблемы с импотенцией достигли критического момента, медикаментозное лечение все равно нужно пробовать. В этом случае практикуется введение в половой орган инъекции. Но такая терапия не поможет пациенту полностью избавиться от проблемы, а только на время поможет восстановить эрекцию. В дальнейшем эти курсы нужно будет повторять каждый раз. Для того чтобы усилить эффект, пациент может дополнительно применять крема и мази, которые непосредственно предназначены для увеличения потенции. Но как самостоятельное средство для повышения либидо, крем не поможет восстановить эрекцию.
Медикаментозное лечение может даже в тяжелом случае, восстановить потенцию человека. Но если мужчине уже за 40, то нужно, даже если нет проблем, проходить курс лечения чтобы в последствие не усугублять ситуацию.
Народные методы повышения потенции
Стоит отметить, что лечение и профилактику повышения потенции после 40 лет можно проходить не только с помощью медикаментозного лечения. Так вполне возможно восстановить свою половую систему и в домашних условиях с помощью народных методов. К таким методам, в основном, относятся хорошее и рациональное питание, активный способ жизни, физические нагрузки и так далее.
Что касается рациона питания, то для повышения потенции мужчинам нужно насыщать свой организм различными полезными элементами, к таким относятся: железо, витамины, кальций, цинк, йод.
Эти элементы, в основном, содержатся в:
- цибуле и чесноке;
- сметане;
- зеленых овощах;
- фруктах;
- мёде;
- орехах.
Употребление таких продуктов способствует тому, что мужчины восстанавливают нормальное функционирование своего организма и в итоге, все системы, в том числе и половая система, работают нормально и без сбоев.
Достаточно важно уделять теме спорт, поскольку без физической нагрузки часто у мужчин начинает происходить ожирение или наоборот упадок сил. Понятно, что два последних фактора очень негативно сказываются на половой системе мужчин, особенно после 40 лет. Для мужчин будут полезными такие виды спорта, как футбол, баскетбол, утренние и вечерние пробежки, плавание. Обязательно стоит, хотя бы раз в неделю, посещать тренажёрный зал. Спорт способствует расслаблению организма и уменьшение нервной нагрузке. Также после активной тренировки уровень тестостерона в организме значительно подымается, поэтому этот факт дает понять, что физические нагрузки – это единственный метод профилактики повышения потенции после 40 лет.
Таким образом, повышение потенции у мужчин после 40 лет интересует много мужчин, но не все знают какими способами это делать. Самыми эффективными способами будет правильное питание и спорт. В случае обострения и возникновения более серьёзных проблем стоит немедленно обратиться к врачу и лечится медикаментозным лечением.
