Тестостерон – это главный мужской гормон. По сути он и делает мужчину мужчиной. Низкий голос, волосяной покров, упругие мышцы, либидо, характер мужчин – вот особенности, которые придает этот андроген. С возрастом у мужчины меняется уровень гормона в сторону уменьшения. Пик уровня тестостерона приходится на возраст от 18 до 40 лет. Цифры должны колебаться от 11 до 33 нмоль/л. С течением времени уровень начинает снижаться по 1-2 процента в год. В 90-летнем возрасте уровень гормона падает в пять раз.
Норма тестостерона у мужчин в нг мл
От 20 до 40 лет свободный тестостерон у мужчин должен быть примерно 10,75 нг/дЛ (нанограмм на децилитр); норма колеблется от 4,5 до 42 пг/мл. (пикограмм на миллилитр).
- в возрасте до 50 лет – 7-26 нг/дЛ;
- в возрасте до 60лет – 5-22 нг/дЛ;
- в возрасте до 70 лет – 5-19 нг/дЛ.
При получении результата на руки, не каждый мужчина сумеет разобраться с тонкостями единиц, в которых указано количество гормона. Но это, пожалуй, самая легкая проблема, связанная с нарушениями уровня тестостерона. Существуют онлайн конвертеры, при помощи которых любой грамотный человек сумеет перевести одни единицы в другие!
Заботясь о мужском долголетии лучше время от времени контролировать уровень гормона. Это добавит уверенности в поведении, а также позволит сохранить физическое здоровье и красоту фигуры. Процедура сдачи анализа на тестостерон не сложная. Лаборант всего лишь сделает забор крови из вены пациента, пришедшего натощак. Пробирка с материалом отправится на исследование.
Общий тестостерон делят на три группы: свободный, тот, что не связан с белком; тестостерон, который соединен с глобулином (до 70 %) и тестостерон, связанный с альбумином (до 40%). Два процента свободного гормона решают важнейшие задачи организма. Поэтому, если его уровень ниже этой цифры – половая жизнь невозможна. Но неизбежно с возрастом происходит падение уровня, главная мужская функция естественно угасает. Если же такое снижение обнаружено в активный период жизни, то это говорит о патологических изменениях.
Влияния, оказывающие негативное действие на гормон тестостерон
Нервные потрясения, вредные привычки (алкоголь и курение), наркомания, инфекции мочеполовой системы, отрицательная экология.
Недостаток тестостерона у мужчины можно заметить даже не вооруженным взглядом: дряблые мышцы, расстройства психики, немужской голос, женоподобная фигура. Также заметны и мужчины с повышенным уровнем гормона. Они отличаются агрессивностью, моментальной немотивированной возбудимостью, нестандартным поведением и склонностью к насилию.
Чем опасен низкий уровень андрогена
Во-первых, мужчина оказывается бесплодным, так как низкий уровень тестостерона не синтезирует достаточное количество сперматозоидов. Существуют специальные препараты, повышающие уровень гормона, но это не решает проблему, так как при их принятии не запускается работа гипофиза; во-вторых, снижается либидо; в-третьих, происходит ухудшение памяти и плотности костей, увеличивается вес, ухудшается эрекция и др.
Перечисленные признаки могут являться не только следствием недостаточности тестостерона. При наличии простатита симптомы очень похожи. Так что самолечением заниматься не надо, только профессиональный уролог или андролог правильно поставит диагноз. Пониженный уровень гормона на протяжении нескольких лет может привести к очень серьезным заболеваниям – сахарному диабету, атеросклерозу, инфаркту, раку простаты.
Повышенный уровень тестостерона тоже не полезен. Это может привести к атрофии яичек, что в свою очередь повлечет за собой импотенцию.
Существует несколько причин дефицита тестостерона. Помимо естественного снижения (возраст) и наличия вредных привычек, снижение гормона может объясняться дисфункцией яичек. Такое нарушение встречается вследствие врожденной патологии или в результате травмы или проведенной операции.
Дисфункция гипофиза и гипоталамуса также влекут пониженную выработку гормона. Чаще всего это связано с новообразованиями головного мозга. Инфеккция, проникшая в клетки Лейдига, – еще одна причина пониженного тестостерона. Именно эти клетки, находящиеся в яичках, синтезируют гормон. Некоторые лекарственные препараты могут существенно тормозить процесс выработки андрогена. Не надо забывать и о рационе питания. Пагубной оказывается привязанность к копченостям, пиву, кофе, газированным напиткам и углеводам.
Лечение нехватки тестостерона
Первым делом, мужчине необходимо составить правильный рацион питания, в который должно быть включено постное мясо (кроме свинины), лучше всего нежирная говядина, индюшатина или кролик. Множество овощей, фруктов и зелени, рыба с полиненасыщенными жирами, орехи и чеснок, мед. Благотворное действие окажет принятие травяных отваров и настоев. При неизменности низкого гормонального фона, после налаживания питания, доктора могут перейти к лечению гормональными средствами. Препараты на основе тестостерона производятся в разных формах. Это могут быть инъекции, таблетки, гель или пластырь. Такое лечение поможет только в том случае, если низкий уровень гормона не связан с патологиями, особенно врожденными.
Врожденную патологию победить не удастся. Приобретенный недуг снижения тестостерона лечится в зависимости от того, что является его главной причиной. Уровень снижается при воспалительном процессе в яичках или при их травмировании. Снижению уровня способствуют изменения в эндокринной системе. В этом случае исследуются функции щитовидной железы и головного мозга. Влияние на выработку гормона оказывают и прошлые инфекции. Для мальчиков опасно заболевание свинкой (паротит). И это еще не все причины нарушения выработки тестостерона. Заболевания мочеполовой системы тоже могут давать такой результат.
Повысить тестостерон искусственным путем – несложная задача. При помощи препаратов это происходит быстро и эффективно, но такое лечение не решает главной проблемы. Тестостерон поступает в организм мужчины извне, терапия должна быть пожизненной. Сам же организм не вырабатывает достаточно гормона для полноценной жизни. Постоянное введение в организм гормона может быть вредно (семенники постепенно отвыкают сами вырабатывать гормон), а в отдельных случаях и невозможно по другим показателям здоровья. Во время прохождения гормонального лечения мужчина должен исключить принятие стероидов!
Контроль за уровнем тестостерона необходимо осуществлять всем мужчинам, заботясь о своем здоровье и внешнем виде, они принесут счастье и долголетие спутнице жизни, а также благополучие всей семье.
