X

Спермограмма – это анализ мужской спермы, собранный чаще всего путем мастурбации, который определяет факторы мужского бесплодия и активность его сперматозоидов. Спермограмму обычно сдают после тщательной подготовки в специализированной клинике или лаборатории, а расшифровку анализа проводит врач уролог. Чтобы сдать анализы правильно необходимо ознакомиться с некоторыми основными требованиями клиник и точно знать, как правильно пройти эту процедуру.

Для чего нужен сбор мужского семени?

С помощью спермограммы можно определить объем, цвет и вязкость материала, а также pH кислотность, степень разжижения, количество сперматозоидов и их подвижность и наличие других клеток. Вместе с этими факторами можно определить, способен ли мужчина оплодотворить женщину или нет. Кроме этого анализ спермограммы могут назначить в том случае, если мужчина будет сдавать сперму как донор или готовится вместе с супругой к искусственному оплодотворению.

Причины мужского бесплодия

Причины мужского бесплодия часто скрываются в простых вещах, и в большинстве случаев быстро лечатся или исправляются.

Показателями ухудшения мужского здоровья могут быть:

Факторы влияния
  • ухудшение общего физического состояния (стрессы, нервы).
  • окружающая среда (жизнь вблизи заводов, фабрик, в неподходящей климатической зоне).
  • неправильный образ жизни (режим сна, неправильное питание, употребления алкоголя, курение).
  • урологические, генетические, хронические заболевания.
  • нарушения в работе иммунной системы.

Как правильно подготовиться к спермограмме?

Чтобы знать, как сдать спермограмму правильно, нужно учитывать несколько главных правил. Анализ можно проводить у мужчины, который последние полгода жил половой жизнью, не болел, не употреблял гормональные препараты и не переносил операции. Если у мужчины случилось что-то из этих факторов, то сдачу анализа лучше перенести минимум на три месяца.

Непосредственно за несколько недель до сдачи анализа необходимо:

Беседа с доктором
  • за 3-5 дней до сдачи анализа спермы нужно удержаться от половых актов.
  • за неделю до планируемой сдачи анализа не посещать бани, сауны, не перегреваться и не перемерзать, не принимать дома горячую ванну и носить удобную одежду, особенно, нижнее белье.
  • за несколько дней до сдачи анализа откажитесь от жирной, жаренной, острой пищи, исключите употребление алкоголя и кофе.
  • нельзя курить, употреблять наркотики.
  • за несколько недель до сдачи анализа откажитесь от приема лекарств, а если это невозможно, обсудите это с доктором и предупредите лаборанта в клинике, где будете проходить сдачу спермограммы.
  • если вам назначили массаж простаты, то за 3-5 дней до сдачи анализа нужно прекратить его проводить.
  • оградите себя от стрессов и переживания, не перетруждайте себя тяжелой физической работой.

Лучше перед сдачей спермограммы вести размеренный образ жизни, не нервничать, употреблять витамины, здоровую пищу и хорошо высыпаться.

Для того, чтобы сдать спермограмму и достичь максимально точных показателей, необходимо сдавать анализ в клинике после инструктажа, где лаборант или медсестра должны максимально точно объяснить как правильно сдать анализ. Но сегодня многие клиники разрешают собрать спермограмму в домашних условиях в стерильную ёмкость, а сам образец собрать путем мастурбации и в течении часа-двух доставить образец в клинику.

Многих мужчин интересует можно ли сдать спермограмму дома?

Можно сдать анализ дома

В некоторых лабораториях разрешают пройти саму процедуру сбора семени дома, но только с соблюдением всех рекомендаций врача (правильная транспортировка, температура и т.д.).

Не рекомендуется собирать образец для сдачи анализа путем перерванного полового акта или орального секса. Эти методы ненадежны и неточны, потому что во время сбора спермы в образец могут попасть лейкоциты, флоры и другие клетки. Использование презерватива для сбора анализа тоже не допускается, потому что в сперму может попасть химическая смазка.

Что нужно делать непосредственно перед спермограммой?

Сдача анализа
  • сходить в туалет и помочиться.
  • тщательно вымыть руки с мылом.
  • подготовить стерильный контейнер.
  • провести сбор анализа в контейнер от начала и до конца.
  • собранный эякулят передать в лабораторию для проведения анализа.

Многие мужчины не стесняются говорить о том, что сдать сперму на анализ – непростой и достаточно сложный процесс. Но все же, если это необходимо для лечения, зачатия или диагностики заболевания – нужно и можно правильно подготовиться, настроится психологически и пройти процедуру. И помните, важно знать как правильно сдать анализ, потому что даже простое нервничание или переживание может испортить ваш результат.

Расшифровку анализа многие проводят дома с помощью интернета. Но лучше всего посетить доктора-уролога и выслушать его мнение и рекомендации. Плохая спермограмма у мужчины – еще не приговор, только доктор может сказать, как решить проблему быстро и надежно.

Основные показатели нормальной спермограммы и их значение

Когда мужчина знает как сдавать спермограмму, это может повысить точность ее результатов. Нормальный объем эякулята должен быть не менее 2 мл (норма 3-5 мл), бело-сероватого цвета (слоновой кости). Если спермы меньше предполагаемой нормы, то это может говорить о том, что у мужчины плохо работают яички и половые железы или он просто собрал не весь образец. Этот показатель на фоне общей картины может свидетельствовать о возможном мужском бесплодии. Различные вкрапления кровянистых клеток тоже могут говорить о серьезных нарушениях половой системы.

Разжижаться мужская сперма в нормальных лабораторных условиях должна за 10-40 минут, а уровень рН должен составлять от 7,2-7,8.

Сперматозоиды в 1 мл жидкости должны быть от 60-120 млн, а в общем количестве образца – 40-500 млн. Недостаток сперматозоидов в сперме называется олигозооспермия, а полное отсутствие – азооспермия, что тоже может свидетельствовать о мужском бесплодии и нарушениях в работе организма.

Активно подвижных спермиев должно быть не меньше 25% от общего количества, слабоподвижных и непрогрессивно подвижных – не меньше половины, а вот неподвижные должны отсутствовать или составлять не больше 20%. Сперматозоидов с патологиями тоже должно быть не более 20%. Но если результаты анализов показывают большее количество неподвижных сперматозоидов или спермиев с патологиями (без хвостика, увеличенные или слишком маленькие), то это может быть сигналом о том, что мужчина болен, имеет воспаления в половой системе или даже не может иметь детей.

Количество округлых клеток в образце должно состоять не более 5 млн, а лейкоцитов до 3-5. Также в результате анализов должны отсутствовать спермагглютинации. При нормальных результатах в мужской сперме и слизи должны отсутствовать примеси, частицы кровяных тел, эритроциты, лейкоциты ( не более 10), клетки эпителия (более 2-3).

Если что-то из перечисленного все же есть в результатах анализа – необходимо лечение, ведь это может быть симптомом урологического заболевания или инфекции.
Кроме этого в спермограмме должны учитываться такие показатели как вязкость спермы (0-5 мм),, утомляемость (процент подвижных форм через 1 час уменьшается на 10%, через 5 часов-на 40%), скорость движения сперматозоидов (3 мм/мин) и многие другие.

Как улучшить качество спермограммы?

Для того, чтобы сделать качество спермы и показатели анализов лучше, необходимо соблюдать всего несколько достаточно простых правил. Для начала мужчине необходимо урегулировать свой режим дня – вовремя ложиться спать и высыпаться, чередовать отдых и работу. Лучше начать вести более активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и получать положительные эмоции. Также необходимо изменить свой рацион – улучшить питание, следить за рационом.

Лучше всего обогатить свое меню продуктами из красного мяса, бобовых, хлебобулочных изделий из муки грубого помола и пшеничных отрубей, морепродуктов. Нужно побольше кушать тыквенных семечек, кураги, чернослива, изюма, зелени и натурального меда. Увеличьте количество употребляемых овощей и фруктов, а также каш.

Кроме этого, лучше будет на время лечения или даже навсегда отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя, курения, наркотических веществ. Поменьше сидите за компьютером, чтобы снизить уровень вредного излучения на организм. Следите за тем, где вы носите мобильный телефон, лучше переложить его с кармана брюк в сумку.

Избегайте стрессов и раздражений, носите белье из натуральных тканей, такое, что не стесняет движения, не парит и не жмет. Откажитесь от частых визитов в баню, сауну, парилку.

Тем не менее, важно помнить, что точно расшифровать результат спермограммы может только врач-специалист. Он и подскажет или поможет выбрать грамотное лечение, чтобы восстановить мужское здоровье.

Помните, что правильная и грамотная подготовка к спермограмме может значительно повлиять на результаты анализа. От того как вы будете соблюдать все рекомендации по сбору семени для исследований зависит дальнейшее назначение лечения и подбора медикаментов, если в этом есть необходимость.

Да, спермограмма сама по себе не может говорить о том, способен ли мужчина зачать ребенка или нет. В случае, если пара пытается забеременеть необходимо комплексное обследование организмов обеих партнеров. А если такой анализ проводился с другой целью, то его нужно повторить после прохождения цикла лечения, опять-таки с соблюдением всех рекомендаций и правил по сбору образца.