Поездка на велосипеде многим представителям мужского пола – это приятное времяпровождения с корректировкой здорового образа жизни. Однако не все мужчины осведомлены, можно ли ездить на велосипеде при простатите.
Простатит – это воспаление предстательной железы, которое не имеет ограничений в возрастной категории мужчин. Вероятность его возникновения у пациентов от 27 до 65 лет составляет 45%. Мужчины редко обращают внимание на слабую симптоматику, поэтому зачастую не обращаются своевременно за медицинской помощью, тем самым усугубляя процесс выздоровления.
Взаимосвязь велосипеда и простатита
Простатит и велосипед, можно ли совместить эти понятия? Какая польза, и какой вред несут велосипедные прогулки? Мнение специалистов по этому вопросу очень отличаются. Некоторые специалисты утверждают что велосипед – это прекрасная профилактика болезни. Другие урологи, наоборот, категорически запрещают своим пациентам заниматься велоспортом.
Когда лучше отказаться от велосипедных прогулок
Если здоровье предстательной железы в полном порядке, то при умеренной езде на велосипеде, ей ни чего не угрожает, а наоборот приносит неоценимую пользу для профилактики застоявшейся крови в малом тазу. Однако стоит знать, что во время велосипедной прогулки, на предстательную железу совершается давление. Если это воздействие слишком интенсивно, то для здоровья велосипедиста существуют негативные последствия.
Интенсивность воздействия на простату зависит от нескольких ключевых факторов:
- Форма сидения. Если при изготовлении седла не было учтено анатомическое строение мужского тела, то негативное воздействие очевидно.
- Весовая категория спортсмена. Чем больше масса тела мужчины, тем интенсивнее давление на простату.
- Манера езды.
Простата подвержена нанесению вреда от езды по разбитым дорогам и ухабам. Органу также вредны спуски в гористой местности, гонки профессионального уровня.
Укрепит здоровье вело прогулками можно только при езде по ровной дорожке. К примеру, в парковой зоне. При слишком высоком давлении на мужской, железистый орган можно травмировать простату и уретральный канал. При частой езде повреждается структура простаты, что приводит к последующему развитию хронического простатита. К примеру, может возникнуть воспалительный процесс простаты с дальнейшим травмированием соседствующих тканей.
Можно ли кататься на велосипеде при простатите? Перед началом велосипедных прогулок необходимо пройти обследование у профильного специалиста и еще нескольких узкопрофильных врачей, таких как кардиолог, терапевт. После оценки состояния здоровья мужчины, медики могут либо полностью запретить такие физические нагрузки, либо наоборот посоветовать занятия вело ездой с определенной интенсивностью и частотой поездок.
Велосипед и профилактика простатита, иногда совершенно несовместимы.
Это определяет группу пациентов с некоторыми патологическими процессами:
- сердечнососудистые заболевания;
- хроническая патология воспалительного процесса простаты.
При хроническом простатите, велосипедная езда может спровоцировать застой плазмы. В профилактических мерах, велосипедная езда заменяется на физкультурное упражнение велосипед. При котором пациенты имитируют езду на велосипеде. При этом дополнительная плазма проникает к простате, что благотворно влияет на потенцию.
Как может навредить езда на велосипеде
Простатит вспыхивает по причине закупорки секреторных каналов. В связи с этим, вспыхивает воспалительный процесс в предстательной железе. Езда на вело транспорте, должна сопровождаться под механическими воздействиями. Во время этого процесса происходит прилив крови к железистому органу, что предотвращает возникновение застоев. Если рассмотреть это влияние, то, как видно ничего плохого для мужского органа велосипед не приносит, а наоборот улучшает кровоток.
Однако есть одно но, узкое седло, при механическом движении давит на предстательную железу, так как оно не предусмотрено для анатомической особенности мужского тела. Поэтому такое явление негативно сказывается на здоровье мужского органа. Узкое сидение не причиняет неудобств женскому полу, однако у мужчин, тело находится под постоянным давлением на анальный канал, промежность, простату и уретру. Все эти органы находятся под постоянным травмированием при физическом воздействии давлением, что провоцирует вспышку воспалительного процесса простаты. Длительные, повторяющие травмирования приводят к хроническому течению болезни.
Из-за воспаленной железы перекрывается путь к мочеточнику, что объясняет то факт, почему у мужчин с простатитом возникают затруднения с испусканием урины. Некоторым пациентам, можно помочь только при применении катетеризации для вывода мочи.
Как негативные последствия неправильных велосипедных прогулок становятся:
- болевой синдром во время эрекции;
- утерянная чувствительность фаллоса;
- проблемная потенция;
- вялая эрекция;
- заворот яичка.
Минимизирование рисков возникновения простатита
Когда уролог, после обследования рекомендует езду на велосипеде, он дает следующие рекомендации:
- Езда должна быть непродолжительной.
- Велопоходы на длительные расстояния запрещены.
- Кататься на велосипеде нужно в теплую погоду.
- Между нагрузками по 30 минут, должны быть получасовые перерывы.
- Езда должна осуществляться при умеренной скорости.
- Нельзя брать крутые подъемы.
- Исключить поездки по разбитым дорогам с ухабами и неровностями.
- Для поддержания мужского здоровья необходимо подобрать седло велосипеда.
Какое седло следует выбрать
Седло выбирается, учитывая рекомендации профильного специалиста. У грамотно подобранного седла есть определенное углубление (прорезь), которое снижает нагрузки на предстательную железу. У некоторых форм седла отсутствует носик, что дополнительно разгружает орган от нагрузки. Седло должно быть маленького размера, при езде оно должно располагаться в зоне промежности. При таком варианте масса тела переносится на сидение, предотвращая от травмирования простату.
Размеры рамы должны соответствовать росту мужчины. Это позволит распределить нагрузку равномерно, а велосипедиста не будут возникать проблем с коленями. И позвоночным столбом.
Выбирая транспортное средство для покупки, мужчина должен учесть состояние здоровья своего органа, рекомендации профильных специалистов. Для этого необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, начав с посещения терапевта и уролога. Если мужчина находится в среднем или старшем возрасте, от самостоятельного принятия решения езды на велосипеде в целях общего оздоровления, лучше отказаться вовсе. Иногда интенсивная велосипедная поездка просто обернется вредом для организма.
При назначении велосипедных прогулок в целях профилактики воспалительного процесса предстательной железы, необходимо подбирать снаряжение, опираясь на рекомендации специалиста. В общем, при здоровом мужском органе вело прогулки принесут только положительное воздействие на мужской организм. Велосипед и простатит в таком случае не могут дополнять друг друга, так как велосипедные прогулки не дадут образованию патологии на фоне застойных процессов.
