Наружный массаж простаты, по мнению врачей, самый эффективный способ лечения простатита и проблемной потенции. Мужчины, которые стесняются получать медицинскую помощь у врача (массирования предстательной железы, прямой стимуляцией через прямую кишку), могут воспользоваться не прямой стимуляцией. Такие процедуры, не требуют помощи медиков.
Действия непрямого массажа предстательной железы
Состояние мужской железы, расположенной под мочевиком напрямую зависимо от полноценной работы мочевой, половой системы и интимной жизни мужчин. Предстательная железа связана с организмом через питуитарную железу, которая получает импульс от простаты, воздействуя на яички, щитовидку, надпочечники. При этом явлении происходит продуцирование тестостерона, повышающего либидо с жизненным тонусом.
Если предстательную железу атаковал хронический простатит, в этом случае начинается отечность с возникновением застойных явлений, блокирующих природный выход секрета (жидкость, образовавшаяся в простате).
Возможные последствия простатита:
- болезненная симптоматика;
- нарушенное мочеиспускание;
- сниженное либидо;
- набор лишнего веса;
- плохое самочувствие.
В лечебных целях, вместе с медикаментозной терапией очень часто урологи назначают прямойе или внешнее массирование простаты. Благодаря воздействию на нервные корешки стимулируется сокращение гладкой мускулатуры, после чего происходит вывод скопившегося секрета.
Стимуляция простаты через анальный или уретральный канал положительно влияет на здоровье мужской железы. Внешний массаж не такой действенный, как внутренний. Но нельзя исключать особенность мужского характера, некоторые пациенты категорически против того, что бы им проводился внутренний массаж. Они считают, что такие процедуры унизительны и болезненны.
Для таких пациентов и предусмотрен массаж простаты без проникновения в прямую кишку. Определенное количество проведенных сеансов, позволяет без труда справиться с патологией. Массаж простаты, самостоятельно проделывается в домашних условиях.
После проведения лечебных процедур, мужчина получает:
- улучшенное кровообращение;
- усиленный лечебный эффект;
- очищение от продуктов распада;
- крепкий иммунитет;
- повышенный уровень тестостерона;
- снятие напряженности простаты;
- нормальное мочеиспускание;
- повышенное половое влечение;
- налаженная работа выводящих протоков.
Проведя массаж простаты как внешний, так и внутренний в полном курсе, у мужчин восстанавливаются жизненные силы, исчезает дискомфорт при испускании мочи, усиливается либидо. Пациент должен знать, как правильно стимулировать предстательную железу самостоятельно дома.
Массирование предстательной железы без внутреннего проникновения
Как делать внешний массаж простаты? Для этого предусмотрено несколько методов проведения сеансов на предстательной железе. У всех них одна цель – при мышечном сокращении железы и соседствующих органах, нормализовать продуцирование и тестостерона и секрета простаты.
Существует несколько разновидностей проведения массирований снаружи:
- легкое массирование промежности;
- ритмичные сокращения мышечного тела ануса;
- силовое надавливание методом пальпации в зоне простаты;
- вибрационный;
- соеденяюще тканный;
- сегментарная процедура.
Легкое массирование промежности
Массировать промежность нужно легкими надавливаниями между анусом и мошонкой. Движения проводятся по оси, надавливать требуется так, чтобы не ощущалась боль.
Рекомендованы регулярные массирования яичек и мошонки. Эти действия нормализуют эрекцию с опосредованным воздействием на простату. После чего выделяется секрет, который требуется вымыть уриной при мочеиспускании.
Сокращения мышц анального прохода
Пациент, делавший эту методику в начальной стадии воспалительного процесса простаты, может избавиться от патологии без применения дополнительной терапии. При этом усиливается потенция, проводится профилактическое мероприятие заболеваний половой системы.
Массировать простату таким методом можно всегда и везде. При том можно лежать, сидеть, идти, стоять. Воздействие на простату происходит при сократительных действиях анального сфинкера с промежностью. Расслабляющие и напрягающие действия, сочетаются с налаженным дыханием.
На глубоком вдохе задний проход втягивается внутрь, на выдохе расслабляется. За один подход выполняется 30 упражнений, которые можно проводить по утрам и вечером. Так делается массаж простаты самостоятельно.
Пальпация по железе
Такие сеансы делать самостоятельно не получится, но некоторые пациенты все, же умудряются это провести. Руки располагаются в области лобка (сверху), пальцы рук должны соприкасаться. Правая рука перемещается в правый бок на три сантиметра (без отрыва от тела с надавливанием).
Смещение рук постоянно чередуется то в правый, то в левый бок на протяжении полутора минуты. Затем пальцы рук перемещаются выше на 3 сантиметра, для продолжения идентичных движений. Перемещения нужно делать до того места где находится пупок, потом руки проделывают такие же движения в обратном направлении.
Классическое массирование
Можно сделать классический массаж в бедрово-поясничной области. Растирания проводятся пальцами, опираясь на большие (пальцы). Движения должны быть осевые с надавливаниями, после этого расслабляются мышцы. При таком массаже улучшается кровообращение в малом тазу. Массирования проводятся в течение 8 минут.
Соединяющетканевый
Стимуляция соединительной ткани проделывается разминанием трех, четырех пальцев (с упором на большие). Стимуляция проводится, начиная от крестца, затем подвздошной кости, нижних, поясничных позвонков, бедер и ягодиц.
Сегментарные массирования
Медики утверждают, здоровье простаты зависит от тазового треугольника поясничной зоны. Массирование проводится медленно, передвигаясь к ягодицам. Внешние массирования заключаются в растирании, разминании и поглаживании.
Вибрационное воздействие
Массирования проводятся в грудных и поясничных позвонках, сеансы проводятся не вручную, а вибромассажером. Такие сеансы можно делать самостоятельно или кем нибудь из близких людей.
Дополнительные сеансы тонизирования предстательной железы
Стимулировать простату можно физическими упражнениями, которые проводят мускулатуру близ лежащих органов к сокращениям. При этом улучшается микроциркуляция, усиливается вывод скопившегося секрета.
Упражнениями могут быть занятия степ-аэробикой, подъемами по лестничным пролетам через одну ступень или:
- медленное полуприседание;
- сжатие мяча коленками в лежачем положении или сидячем;
- поднятие таза в лежачем положении на спине;
- перекатывания мячика по промежности, сидя на инвентаре;
- упражнение велосипед или ножницы;
- бег, прыжки.
Кому запрещены массирования
Нельзя проводить массажи при простатитах острого течения. Запрещены массирования также при цистите, уретрите, онкологических процессах, повышенной температуре тела.
При отказе от массажа внутренним методом, можно прибегнуть к внешним стимуляциям.
