X
Активный образ жизни

Воспалительный процесс предстательной железы – эта патология, с которой сталкивается большая часть мужского населения в возрасте после 50 лет. На сегодняшний день и молодое поколение подвержено этой патологии. Все мужчины должны знать, что такое простатит, профилактика которого должна проводится у каждого мужчины с 35 летнего возраста.

Заболевание сопровождается беспокоящей симптоматикой в виде болей в промежности, частых мочеиспусканий. Профилактика от простатита должна проводиться, не выжидая возникновения неприятных ощущений.

Профилактика после простатита перенесенного в остром течении должна проводиться ежегодно. Если мужчина перенес заболевание, вызванное половой инфекцией или отсутствием регулярной половой жизни он обязан знать о регулярном предупреждении патологии в виде профилактических мер.

От чего может возникнуть простатит

Профилактика хронического простатита начинается с устранения причин возникновения заболевания.

Основные причины возникновения патологии:

Инфекционные возбудители
  • застой в органах, расположенных в малом тазу;
  • хламидиоз;
  • трихомониаз;
  • уреаплазмоз;
  • гонококковые инфекции;
  • кишечная палочка и другие.

На начальной стадии болезни, как и во время хронического течения у мужчины может не быть ни каких проявлений, на которые нужно обратить внимание. Затягивание посещение специалиста приводит к тому, что инфекция проникает в предстательную железу, к почкам, мочевику.

Возникновение простатита может произойти из-за:

  • застойных явлений в органах малого таза;
  • нерегулярной половой жизни;
  • малоподвижном образе жизни;
  • учащенных запоров;
  • пристрастия к вредным привычкам (алкоголь, никотин, наркотики).

Профилактика простатита в домашних условиях должна начинаться с перестройки своей жизни с минимальным риском для возникновения воспаления предстательной железы.

Как предупредить возникновение инфекции

К профилактическим мерам по предупреждению простатита, возникающего на фоне инфекции относятся защитные средства от микроорганизмов, передающимися через половой акт. Это использование средств контрацепции и связь с постоянной партнершей.

Случайная половая близость может стать причиной вспышки:

Неприятные ощущения в промежности
  • воспалительный процесс мужского органа;
  • цистит;
  • уретрит;
  • патологии органов мочевой и половой сферы;
  • эректильная дисфункция;
  • простатит.

Несмотря на множественные предупреждения о негативных последствиях, связанных с незащищенным сексом, мужчины не всегда переживают за свое здоровье. Когда случайный, не защищенный секс все же случился, мужчине необходимо провериться у врача.

Опытный специалист на основании анализов и осмотра больного, назначит лечебную терапию, которая сможет предотвратить серьезные последствия обостренных инфекций.

Как предупредить застои в органах малого таза

После пятидесяти лет мужчины становятся не такими подвижными, как в молодости, а это сказывается на их здоровье. Сильная половина человечества, которая мало передвигается (офисная работа, в автомобиле, длительное времяпровождение у телевизора и компьютера) также подвержена патологическим изменениям в мочеполовой сфере. Малая подвижность провоцирует скопление застоев в органах малого таза.

Профилактика застоя простаты у мужчин включает в себя пешие прогулки, каждодневную гимнастику, игровые виды спорта, пробежки. Регулярная половая жизнь.

Предстательную железу требуется постоянно опорожнять. Для этого нужна нормальная половая жизнь, если случаются частые длительные перебои в половых отношениях, то можно опорожнять простату при мастурбации. Для профилактики простатита у мужчин существует методика массирований органа. Можно проводить самостоятельные массажи простаты с помощью. Специального устройства (массажер). Деля сеанс таких массажей раз в год, простатит никогда не побеспокоит. Массажи ускоряют микроциркуляцию, способствуют выводу простатического сока, застойных явлений, предупреждают воспалительные процессы.

Профилактика питанием

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях подразумевает собой регулярное употребление большого количества жидкости, ограниченности в калорийной пище.

Сбалансированное питание
  • В день мужчины должны выпивать не менее двух литров жидкости, это позволяет увеличить объем выходящей мочи. Вместе с уриной выводятся микроорганизмы.
  • Суточная доза килокалорий мужчины, которая способствует предотвращению простатита, составляет 3000 ккал. Питание должно быть белковым: жиры – 65 г, белок – 100 г, углеводы – 370 г. Больше всего в рационе должны присутствовать растительные жиры, и лишь только четвертая часть от общего их объема могут содержать жиры, животного происхождения.
  • Мужчинам запрещается употреблять острую, жареную, копченую пищу, особенно если они страдают от простатита хронического течения. Запрещено употреблять алкоголь, курить, принимать наркотики. Спиртные напитки во время острого течения не разрешаются даже в минимальной дозе.
  • Необходимо отдать предпочтение больше продуктам, приготовленным на пару. К полезным продуктам при простатите относятся птица, рыба, яйца перепелов и курей, кисломолочная продукция, свежие овощные и фруктовые плоды, особенно помидоры. Полезно употреблять сою, фасоль, горох, морепродукты, орехи, продукты пчеловодства.

Питание – это мощное профилактическое решение по устранению возможного появления простатита, но только в том случае, если оно полезное. Предстательная железа будет всегда нормально функционировать, если у мужчины будет сильный иммунитет. А иммунные процессы следует поддерживать полезным рационом.

Профилактические массажи простаты

Процедуры массирований мужской железы считаются самым эффективным методом профилактики и лечения простатита. Проведение процедур позволяет избавиться от застоев органах малого таза.

Самое действенное массажирование – это прямое, пальцевое воздействие на простату.

После проведения курса массажей:

Физиопроцедуры для мужчин
  • усиливается кровоток в органах половой системы;
  • расширяются сосуды;
  • укрепляется мышечная ткань в паху;
  • отторгаются застои;
  • снимается отечность.

Массажные процедуры могут быть дополнены применением лекарственных средств. С такими процедурами медикаменты быстрее проникают вглубь ткани. Лекарственные препараты назначаются урологом. Процедуры не разрешено проводить пациентам, у которых выявлен обостренный геморрой, рак, аденома, обостренный уретрит, туберкулез предстательной железы, мочекаменное заболевание.

Лучшая результативность после массирований отмечается после процедур проведенных специалистом или близким человеком (женой) в домашних условиях. После 50 лет, в целях профилактики, массажи проводятся регулярно.

Средства народной медицины

Профилактика простатита у мужчин народными средствами является очень доступной и безопасной. В целях профилактики пациенты принимают лекарственные настои трав, делают из природных компонентов свечи, компрессы, настои, настойки, примочки, ванночки, микроклизмирования.

Для профилактики следует:

  • ежедневно съедать 35 сырых семечки тыквы;
  • чай заменяется отваром кожуры каштана;
  • мед с прополисом добавляется в пищу и используется для приготовления различных средств;
  • употребление чая с корневищем имбиря – самое действенное средство для профилактики воспалительных процессов в организме, в том числе и простате.

Воспаление предстательной железы легче предупреждать, нежели потом заниматься лечением. Для того чтобы репродуктивная система была в нормальном работоспособном состоянии следует привести образ жизни в полный порядок.

Перед началом применения народных методов в целях профилактики следует пройти диагностирование на возможные аллергические реакции по отношению к тому или иному компоненту лечебного средства. Это необходимо для того чтобы исключить личную непереносимость организма.

  • Отвар скорлупы каштана (конского). Измельчается зеленая кожура каштана, берется 2 ст. л. с горкой, заливается накипяченной водой (0,5 л), настаивается в течение 24 часов. Средство принимается по 1 ч. л. по утрам, до тех пор, пока состав не закончится.
  • Пыльца. Цветочную пыльцу используют для приготовления различных средств, которые применяют для укрепления мужской силы. В целях профилактики, цветочная пыльца принимается по 1 ст. л. в день на протяжении 30 суток. Рекомендуется проводить по 6 курсов за год, перерывы между приемами составляют 1 месяц.
  • Семя петрушки. Отвар этой полезной пряности готовят из 0,5 л и воды и двух столовых ложек семени петрушки (измельченного).

Медикаментозная профилактика простатита

В аптечной сети представлен большой всевозможного лечебно-профилактического лекарства, лекарство от воспалительного процесса в простате предупреждают и лечат уже возникший процесс. Среди препаратов много средств на натуральной основе, что является практически полностью безопасным для других органов. На сегодняшний день, урологи очень часто рекомендуют принимать средства для профилактики простатита, именно на натуральной основе. Ниже описаны самые применяемые лекарственные препараты.

Тиотриазолин

Медикаменты для мужчин

Средство обладает регенерирующими, противовоспалительными воздействиями на мужской организм. Выпускается в форме таблеток, суппозиториев, растворов. Используется как для устранения воспаления, так и для профилактических курсов.

Просталомин

Средство, выпускаемое в таблетках. Принимается для восстановления половой функции, улучшения эрекции, снятия болевого синдрома. Рекомендуется при нарушенном оттоке урины, на первой стадии аденомы, а также как профилактический препарат для поддержания мужского здоровья.

Простата форте

БАД, изготовляющийся на основе природных компонентов. Рекомендуется для нормализации обменных процессов, снятия отечности, устранения болей, в профилактических целях.

Ежегодные профилактические меры для мужчин, должны включать плановый осмотр уролога, только так можно предупредить простатит, который мог возникнуть случайно, и при этом ни как себя не проявляет.