Способы улучшения морфологии сперматозоидов

Бесплодие семейной пары зависит не только от женщины, но и от мужчины, если у него в эукуляте качественных жизнеспособных сперматозоидов мало или они с нарушенной морфологией. Мужчина должен иметь сперму, в которой присутствует больше половины сперматозоидов с качественной морфологией. Если у него неактивных спермий больше, чем нормальных живчиков, то шансов на зачатие очень мало.

Нарушения в строении спермий

Сперматозоиды с нарушениями в строении не обладают способностью оплодотворить яйцеклетку.

Если у мужчин выявляется плохая морфология при проведении спермограммы, то нарушения классифицируются таким образом:

• Акиноспермия, при которой жизнеспособные сперматозоиды в спермограмме не выявляются.
• Астенозооспермия. Преобладают малоподвижные сперматозоиды с низкой скоростью.
• Некроспермия. В эякуляте определяется больше неактивных сперматозоидов.
• Тератозооспермия. Преобладают живчики с аномальным строением.

Все эти нарушения морфологии сперматозоидов блокируют процесс нормального сперматогенеза, препятствуют оплодотворению.

Причины нарушений

Даже абсолютно здоровые на вид мужчины не могут подозревать, что у них морфология сперматозоидов плохая, некачественная. Сперматозоиды с дефектной морфологией появляются при неспособности мужских яичек производить нормальную сперму.

Аномалии могут быть в связи с мужской болезнью простатитом, воспалительными и венерическими заболеваниями, а также по другим причинам:

• Травмы и хирургическое вмешательство в половых органах, облучение и химиотерапия в связи с онкологией, паховая грыжа, при этих отрицательных явлениях яички не справляются со своей репродуктивной функцией.
• Проживание долгое время в радиационной, загазованной зоне.
• Несбалансированное питание, злоупотребление спиртными напитками, курение.
• Постоянное нервное напряжение, стрессовые ситуации.
• Нагрузки физического и умственного характера.
• Хронические заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы, болезни головного и спинного мозга.

К нарушениям морфологии спермы могут привести особенности анатомического строения половых органов, ушибы спины, а также беспорядочный прием медикаментозных средств.

Показатели нормальной морфологии

Чтобы узнать качество сперматозоидов, представители сильного пола должны сдать эякулят на исследование спермы для определения наличия способных для оплодотворения живчиков. По результатам анализа можно выявить патологию в мочеполовой системе пациента, к примеру, узнать о наличии простатита.

Морфологический анализ спермий должен иметь следующие показатели:

• Для успешного оплодотворения объем спермы должен быть около 2 мл с 20- 40 миллионами живчиков, если объем единожды выделяемой семенной жидкости меньше, то это говорит о слабой репродуктивности.
• В спермии не должно быть комочков и слизистых включений. Если в семенной жидкости присутствует от 60 до 80 процентов активных жизнеспособных сперматозоидов, мертвых около 20%, а малоподвижных, аномальных 15%, то это хорошие показатели. Если преобладают неподвижные спермии, то можно сделать вывод о наличии воспалительных заболеваний в сфере половых органов и вероятности бесплодия пациента.
• При исследовании спермий оценивается их скорость движения, вязкость семенной жидкости, определяется время разжижения спермы.
• Цвет нормальной спермы должен быть белым, чуть с молочным оттенком. Если она желтого или зеленоватого цвета, то можно предположить наличие воспалительного процесса или инфекции.

Перед планированием беременности мужчине рекомендуется пройти андрологическое обследование и взять результаты таких процедур:

• ультразвукового обследования мочеполовой системы;
• анализа крови для проверки гормонального состава;
• бактериоскопического анализа семенной жидкости.

Также делается анализ для определения подвижности спермиев. После прохождения всех процедур на основе их результатов лечащий врач устанавливает причины патологий и составляет схему терапевтических мер для лечения пациента с учетом особенностей болезни и его организма. Основной целью терапии является исключение негативных моментов, которые вызывают болезнь.

Как улучшить морфологию спермограммы

Для улучшения качества сперматозоидов существуют простые правила.

• Чтобы повысить качество сперматозоидов, постоянно надо следить за температурным режимом тела. Нельзя допускать перегрева половых органов мужчины.
• Нижнее белье должно быть из натурального материала(хлопок, лен), оно не должно сжимать при ношении половые органы.
• Не стоит часто посещать сауну и баню. Если работа(профессия) связана с сидячим образом жизни, то надо найти время в перерывах для выполнения гимнастических упражнений.
• Следует остерегаться любых видов инфекций, особенно простудных в холодное время года. Повышенная температура вызывает снижение активности спермиев на долгое время.
• Занятие посильными физическими упражнениями, посещение фитнес –клубов, прогулки на свежем воздухе, плавание благотворно воздействуют на состояние организма, помогут формированию качественного эякулята.
• По возможности для проживания надо выбрать экологически безопасную местность.
• Отказаться от употребления в пищу продуктов с ароматизаторами, красителями, усилителями вкуса.
• Ограничить жирное, соленое, копченое.
• Следить за массой тела, не допускать ожирения, повышенный вес может привести к выработке женских гормонов.
• Осторожно пользоваться в быту химическими веществами, не участвовать в ремонтных работах с применением токсических красок, клеев, нитроэмали.
• Стараться сдерживать свои эмоции, остерегаться стрессовых ситуаций на работе, дома. Перенапряжение, депрессии ухудшают качество сперматозоидов.
• Своевременно надо лечить заболевания мочеполовой системы, они могут привести к нежелательным последствиям- снизить качество морфологии спермиев.
• Нельзя длительное время воздержаться от секса, но беспорядочность половых связей снижают количество активных и подвижных спермиев.
• Правильное питание с учетом белков, углеводов и жиров, обогащенное витаминами, макро- и микроэлементами, поможет улучшить морфологию спермограммы.
• Мужчинам надо включить в ежедневное меню мясо, морскую рыбу и печень, кисломолочные продукты и яйца. В рационе питания обязательно каждый день должны быть салаты, приготовленные из свежих овощей и фруктов с добавлением зелени.

При выполнении этих несложных правил можно надеяться на улучшение спермогенеза у мужчин.

Как улучшить морфологию сперматозоидов с помощью медикаментов

Современная медицина с фармакологией предлагает большое количество лечебных средств от бесплодия мужчин, которые необходимо принимать по предписанию врачей.

1. Профертил является биологически активной добавкой, применяется для активизации спермогенеза у мужчин. Содержит в своем составе такие важные элементы, как цинк, селен и фолиевую кислоту, L-карнитин, коэнзим Q10, глутатион.
2. Виардо Форте – препарат, состоящий только из натуральных компонентов, стимулирует гормональную систему. Состоит из прессованного масла пшеничных зародышей, селексена, жирных кислот Омега- 3 и Омега-6К, группы витаминов, лактата цинка.Препарат поможет увеличить не только объем выработки спермы, но и ее качество.
3. От мужского бесплодия врачи прописывают своим пациентам средство Спермаплант для повышения концентрации и подвижности сперматозоидов в эукуляте. Препарат состоит из ценных натуральных компонентов, которые стимулируют процесс спермогенеза.
4. Эффективность в лечении бесплодия отмечается у препарата Витапрост, содержащего в составе экстракт простаты быков. Средство улучшает морфологию спермии, успешно применяется при лечении хронического простатита.

Все эти средства не являются лекарством, однако, благодаря уникальному составу, улучшают репродуктивную способность мужчин.

Как повысить репродуктивность мужчин употреблением витаминов

Чтобы все процессы в организме протекали упорядоченно и гармонично, человек должен иметь крепкую иммунную систему.

Можно ли витаминами укрепить иммунитет мужчины, чтобы улучшить выработку качественной спермы? Да, можно. Практика показывает, что добиться улучшения качества живчиков можно с помощью витаминов.

Витамин А увеличивает выработку нормальных жизнеспособных сперматозоидов, участвует в процессе образования мужских гормонов.

Витамин Е продлевает жизнеспособность живчиков семенной жидкости.

Витамин В 9 принимает участие в зарождении сперматозоидов, повышают их активность.

Витамин С обладает антиоксидантным действием, предохраняет сперматозоиды от повреждений в кислой среде половых органов женщин. Исследования показали, что мужчины, употребляющие витамин С в течение 3-ех месяцев, стали способными к оплодотворению.

Есть в аптеках витаминные комплексы Алфавит, Центрум, Спематон, Спермстронг, Дуовит и Велмен, которые содержат необходимые элементы, способствующие зачатию.

Как улучшить морфологию спермы средствами народной медицины

В арсенале народной медицины имеются средства для улучшения качества сперматозоидов.

1. Повышает потенцию и улучшает спермогенез употребление натощак тыквенных семечек, перемешанных медом, в них много цинка, полезного для мужчин.
2. Приготовить отвар корневища девясила, принимать его в охлажденном виде за 1,5 часа до приема пищи.
3. Очень полезны ростки пшеницы, кедровые орешки.
4. Из плодов шиповника готовят отвар, после 2 часов настаивания применяют три раза в день по полстакана.
5. Во время завтрака полезно употреблять смесь меда с молоком, сливочным маслом и с грецкими орехами.
6. Отличным народным средством является настойка из грецкого ореха. 10 штук орешек очищают от скорлупы, измельчают, затем заливают холодной кипяченой водой, настаивают. Потом добавляют мед, съедают полученную кашицу за два приема.

Чтобы создать крепкую семью, супружеские пары должны ответственно относиться к планированию беременности. Семейным парам необходимо организовать правильное питание, пройти обследование на наличие заболеваний и инфекций. Чтобы родить здорового малыша, придется им полностью менять стиль жизни, отказавшись от вредных привычек, только тогда будут повышены шансы стать счастливыми родителями.