Любой мужчина переживает по поводу своей потенции, так как проблемы половой активности приводят к психоэмоциональному потрясению. Мужчины теряют свою самооценку, перестают быть уверенными в себе и своих силах. Избегают отношений со слабым полом. Большинство мужчин, столкнувшихся с эректильной дисфункцией прибегают к сильнодействующим препаратам, что далеко невсегда имеет положительный эффект, а иногда и вообще приводит к побочным реакциям.

Наши предки утверждают, что сметана для потенции, самый эффективный способ востановления мужской силы.

Полезные свойства продукта

Сметану все знают с детства. Этот продукт издавна изготавливается из молока коров. Домашнее животное питается только растительными продуктами, поэтому состав сметаны, обогащен полезными микроэлементами и витаминами из трав, что объясняет тот факт хорошей усвояемости сметаны организмом.

Чем полезна, сметана для мужчин? В составе продукта находятся:

Сметана и ее неоспоримая польза
  • кислота фолиевая;
  • токоферол;
  • цинк;
  • кальций;
  • ретинол.
  1. Токоферол с ретинолом необходимы для здоровой структуры сосудов. Благодаря токоферолу укрепляются сосудистые стенки, а сами сосуды становятся эластичными. Под воздействием витамина. Е усиливается кровообращение в области паха, что позволяет нормализовать питание в тканях. Перед планированием зачатия ребенка медики рекомендуют мужчинам, употреблять витамин Е. Ретинол способствует устранению сухости эпидермиса, что улучшает питание в эпителии кислородом.
  2. Благодаря кальцию укрепляется костная ткань. Мужчины, которые ежедневно съедают по 50 г сметаны, имеют меньший риск вероятности переломов. У витамина заместительная функция в костной системе. Гипертоникам рекомендуется употреблять кальций каждый день, так как гипертонические медикаменты выводят этот витамин из организма, а это провоцирует ломкость костей и переломы.
  3. Фолиевая кислота. Этот компонент положительно влияет на гормональную систему мужского организма. Вещество способствует улучшению трофики простаты с нормализацией работы мужской железы, тем самым улучшая эрекцию. Предстательная железа продуцирует мужские половые гормоны и сперматозоиды. При негативно влияющих факторах происходит гормональный дисбаланс.

Как правильно употреблять сметану

Чернослив со сметаной и орехами

Большая масса тела грозит импотенцией. Поэтому для совместимости сметаны и потенции необходимо придерживаться рекомендаций медиков. Сметана хорошо усваивается, если в день ее употреблять не более 100 грамм. Для большей усвояемости рекомендуется, есть сметану вместе с овощами и фруктами, так как в продукте содержится много жира, а он, как известно плохо переваривается, однако необходим для мужского организма.

Витамины, содержащиеся в овощных и фруктовых плодах, быстро перерабатываются и усваиваются вместе с жиром. Хорошее влияние сметаны на мужскую потенцию отмечено при употреблении продукта вместе с орехами. Для лучшей усвояемости сметаны мужским организмом, продукт следует использовать как заправку фруктовых и овощных салатов. У диетологов есть рекомендации по приготовлению специальных коктейлей положительно воздействующих на мужскую потенцию с продлением и количеством половых близостей.

Целебные коктейли

Чтобы укрепить эректильные функции мужчин, не нужно есть сметану как единичный продукт, она должна выступать как один из компонентов вкусного и полезного коктейля. Есть множество полезных рецептов, благотворно влияющих на потенцию мужчины.

Напиток с добавлением яичных желтков

Диетические коктейли

Эректильная дисфункция быстро восстанавливается напитком, приготовленным из желтков яиц перепелов и сметаны. Это очень эффективное средство с приятным вкусом и массой полезных элементов. Разрешается использовать желтки яиц курицы.

Приготовление напитка:

  • 200 мл сметаны, жидкой консистенции;
  • Яйца перепелов – 4 шт.

Яйца требуется взбить в сильную пену, сметана добавляется частями. Масса принимается по вечерам, перед отходом ко сну или перед самим соитием.

Полезный напиток с зеленью

Берется сметана жидкой консистенции (100 мл), в нее добавляется мелко нарубленная зелень (укроп, петрушка) и 2 дольки чеснока. Состав перерабатывается блендером, принимается единожды на день.

Орехово-сметанный напиток

Эти два продукта идеально сочетаются для укрепления мужского полового здоровья. Они благотворно влияют на продуцирование тестостерона. У орехов мощнейший возбуждающий эффект, они поддерживают в тонусе половую систему мужчин. Благодаря сметане, орехи хорошо усваиваются в организме.

Если данный продукт употребляется регулярно, то мужчина не подвержен угасанию потенции. При употребление данного напитка перед половой близостью у мужчин отмечается усиленная возбудимость и эрекция. Данный напиток лучше употреблять в первой половине дня, так в нем содержится много калорий, что приводит к набору лишнего веса. Лишние килограммы приносят вред половой активности мужчин.

Улучшенного результата можно добиться после употребления разных орешков со сметаной. Улучшить вкусовые качества блюда можно с помощью добавления фруктов или ягод.

Применение пива со сметаной

Этот напиток зарекомендовал себя у мужской половины населения как эффективнейшее средство для активации либидо мужчин.Напиток готовиться так: бутылка пива (330 мл), смешивается со 100 мл сметаны. Состав принимается перед отходом ко сну. Часто такой коктейль употреблять не рекомендуется, так как в нем содержится много эстрогенов (женские гормоны).

Кому противопоказана сметана

Самым большим вредом сметаны для мужчин является ее жирность и калорийностью. Так как набор лишних килограммов может привести к импотенции.

Во избежание набора лишней массы тела при регулярном употреблении сметаны требуется корректировка режима питания. Для этого достаточно исключить жирные, сладкие, жареные блюда. После принятия таких мер укрепляется не только мужское здоровье, но и восстанавливаются обменные процессы с увеличением мужской силы.