Потенцией называют способность мужского организма совершать половой акт. И нарушение этого процесса все чаще и чаще беспокоит мужчин. Часто плохая потенция провоцирует развитие простатита – достаточно распространённое и неприятное заболевание у мужчин, что характеризуется воспалением предстательной железы. Одним из главных и неприятных факторов заболевания есть болезненные ощущения в промежности и нарушения мочеиспускания.
Лекарства для повышения потенции
Проблемы с потенцией чаще всего диагностируют у мужчин после 40 лет и только каждый третий из них обращается за помощью к специалисту. Как быстро повысить потенцию интересует сегодня все больше представителей сильного пола. Но, стоит отметить, что употребление многих лекарств, что влияют на повышение потенции, вызывает много побочных эффектов или имеет большой список противопоказаний.
Например, известные таблетки для усиления потенции у мужчин Левитра могут повлиять на потенцию быстро и безотказно. Часто их назначают мужчинам, что борются с эректильной дисфункцией, особенно тем, у кого обнаружили сахарный диабет. Левитра увеличивающие и мягко действует на половую систему и организм в целом, расширяет сосуды и наполняет кровь кислородом.
Еще одно популярное лекарство – таблетки Сиалис. Действие препарата длятся около 36 часов и от него меньше побочных эффектов. Также это лекарство можно применять с алкоголем, но главное – не переусердствовать. Но кроме плюсов у препарата есть свои минусы: возможность возникновения аллергии, дорогая цена и много подделок, а при частом применении возможны развития болезней сердца и сосудов.
Сильным и популярным препаратом для лечения мужской потенции считается Виагра. Для романтических выходных лучше подойдет Сиалис, а для того чтобы продлить секс на одну ночь лучше применить Виагру. Но лекарство нельзя применять мужчинам у которых есть проблемы с сердцем, печенью или язва желудка.
Как увеличить потенцию без лекарств с вредными компонентами, отдав предпочтение натуральным препаратам – тоже популярная тема. Среди натуральных средств для устранения проблем с потенцией особой популярностью пользуется препарат Лаверон. Он не только восстанавливает работу половой системы, но и усиливает сексуальное желание у мужчин но и помогает наладить психическое состояние.
Вука-Вука – достаточно усиливающее средство для стимуляции потенции. Препарат также делает мужчину более энергичным, выносливым и влияет на продолжительность полового акта
Еще одно натуральное средство для лечения импотенции – Импаза. Этот препарат хороший тем, что влияет на организм мужчины, улучшая общий гормональный фон и кровообращение в области половых органов. С его помощью увеличивается сексуальный потенциал мужчины и снижается проявление андропаузы. Многие врачи рекомендуют применять Импазу как препарат, который влияет на улучшение работы всей репродуктивной системы, и назначают курс лечения препаратом на месяц. Но лекарство можно применять и за полчаса до планируемого полового акта один раз.
Но любые таблетки, которые назначит врач не решат проблемы в целом, они способны стимулировать кровообращение и улучшить приток крови к члену, в то время, как некоторые нюансы такой интимной проблемы так и останутся не решенными. Что же делать, как поднять потенцию просто и без вреда? Многим удается быстро и эффективно повысить потенцию в домашних условиях.
Народные методы лечения потенции
Традиционно самых «запущенных» случаях и если лечение простатита медикаментами не помогает, больному рекомендуют проводить операцию. Если же пациент обратился к специалисту вовремя, то лечение простатита могут начать с соблюдения правильной диеты и режима дня. Больной должен отказаться от приема острой пищи, консервов и копченостей, алкоголя и сигарет, следить за гигиеной тела и вовремя употреблять таблетки, что назначил врач.
Мужскую потенцию как можно поднять в домашних условиях можно узнать с разных источников. Чаще всего это делают с помощью народных средств. Но даже природные дары: растения, корни, цветки и сборы стоит применят только после осмотра и консультации у доктора, чтобы не навредить своему здоровью. Чаще всего лечение аденомы предстательной железы лечат либо народными (альтернативными) методами, либо традиционными медицинскими способами можно, с разрешения доктора, совмещать методы лечения для получения более эффективного и быстрого результата.
Как повысить потенцию в домашних условиях тоже лучше узнать у специалиста и только потом выбрать подходящий метод лечения
Чаще всего увеличение и поднятие потенции в домашних условиях быстро проводят с помощью отвара из лимонника. 100 грамм лимонника заливают литром кипяченой воды, настаивают 3 часа и потом применяют по три раза в день на протяжении двух недель. Повышенная эрекция у мужчины появляется уже под конец первой недели лечения.
Также потенцию увеличивали с помощью боярышника. 150 грамм боярышника необходимо залить 1,5 литра воды и на паровой бане варить в течении 10 минут, потом отвар нужно пить 5 раз в день. Эффект наступает уже через два дня.
Многие мужчины применяют травы катуаба – это природный афродизиак для повышающего полового акта. 100 грамм травы нужно залить 300 мл воды, настоять в течении полудня и потом пить за полчаса до планируемого полового акта.
Еще одно загадочное растение для повышения потенции – йохимбе или растительная Виагра. 100 грамм травы обычно кипятят три минуты в 150 мл воды и принимают за полчаса до секса.
Можно также попробовать повысить потенцию с помощью сушеного дубровника. 150 грамм залить литром воды, варит 10 минут, дать остыть и принимать 3-4 раза в день. Еще один действующий способ – применение настоя из сушеной кинзы и петрушки. Травы заливают кипятком на 2-3 часа и потом принимают по 100 мл в день.
Еще несколько вариантов лечения что поднимают потенцию: 150 грамм измельченного корня имбиря залейте 300 мл кипятка и пейте такой настой вместо чая 5-6 раз в день; 100 г сока алоэ смешайте со столовой ложкой семян петрушки и принимайте эту смесь ежедневно по 50-70 грамм.
Какое должно быть питание?
Кроме того, чтобы быстро поднять потенцию в домашних условиях мужчина должен следить за своим рационом и питанием. Как улучшить потенцию и закрепить результат на долго? Ответ простой – необходимо обогатить свой рацион такими продуктами как зелень (петрушка, сельдерей), кушать морепродукты ( жирную рыбку, омаров, креветки, скумбрию, крабов), рыбий жир, курицу и яйца, разные орехи, телятину и говяжью печень, а также инжир, бананы, хурму, папайю и цитрусовые, а также продукты, содержащие омега кислоты. Употреблять их в свой рацион желательно ежедневно, если у вас нет аллергии на какой-то продукт. Также полезно будет отказаться от жареной, соленой и острой пищи.
Молодым мужчинам для поднятия потенции в домашних условиях лучше отказаться от чрезмерного употребления бобовых, сои и другие продукты, насыщенные женскими гормонами. Лучше всего до минимума свести употребление алкоголя и отказать от курения, приема наркотиков.
Помочь наладить потенцию мужчинам может активный образ жизни, много передвижений и физические нагрузки, занятия спортом. Таким образом можно разогнать застой крови, который часто образуется в предстательной железе, особенно при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. Мужчинам рекомендуется проводить зарядку или гимнастику, больше ходить пешком и двигаться. Также если у мужчины малоподвижный образ жизни то ему нужно принимать препараты, что повышают кровообращение, чтобы исключить возможность застоя крови в организме и нарушения потенции.
Упражнения для повышения потенции
Как усилить потенцию с помощью физкультуры знает не каждый. Вот несколько простых упражнений, которые помогут разогнать кровь по организму и повысить потенцию.
- Шаги на месте. Шагайте на месте по 10-15 минут в день, при этом старайтесь максимально поднимать колени вверх.
- Сидя на ровной поверхности, напрягите ягодицы и имитируйте таким образом будто вы хотите удержать какой-то предмет между ног по 5 секунд между подходами.
- Лягте и согните колени так, чтобы стопы плотно прикасались к подлоге. Заняв такую позицию, плавно поднимайте и опускайте таз на протяжении 5-7 минут. Таким образом можно улучшить кровообращение и предупредить застой крови в тазу.
- Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях и расставьте их на ширине плеч. Напрягите максимально мышцы между анальным отверстием и мошонкой и подержите их так несколько секунд.
- Разденьтесь догола, присядьте на корточки и постарайтесь максимально втянуть мошонку. Повторяйте упражнение на протяжении 5-7 минут.
- Велосипед. Это всем известное и достаточно простое упражнение. Делайте это быстрое упражнение на ровной поверхности на протяжении 2-3 минут.
Кроме этого мужчинам для повышение и удерживания хорошей потенции нужно избегать стрессов, переутомлений, нервозов и тяжелого физического труда. Лучше не работать с химикатами, соблюдать режим, грамотное питание и насыщать свою жизнь положительными и хорошими эмоциями. Кроме этого мужчине нельзя мерзнуть или проводить много времени в сыром и холодном месте, долго сидеть на одном месте, много работать и переживать стрессовые ситуации. В любом процессе лечения пациенту рекомендуют также заниматься оздоровительной ходьбой, побольше бывать на свежем воздухе и следить за регулярной работой кишечника и мочевого пузыря.
Все же если проблемы с интимным здоровьем возникают, то не нужно сразу заниматься самолечением. Увеличение мужской потенции – интимный и индивидуальный вопрос, поэтому лучше обратиться к доктору и проконсультироваться по поводу методов лечения и их продолжительности. Даже самый простой и безобидный народный метод лечения в домашних условиях не всегда может помочь и гарантировать выздоровление, так как организм у каждого – индивидуальная среда со своими правилами. Только после сдачи анализов и тщательного обследования можно принимать решение о том, как и сколько нужно будет лечить или повышать мужскую потенцию.
