ПМС — это целый комплекс симптомов, проявляющийся циклически незадолго до наступления менструации. Синдром очень индивидуален и имеет множество симптомов, которые могут быть выражены больше или меньше или же вовсе отсутствовать у разных женщин. Как правило, предменструальному синдрому подробнее на сайте https://womenfirst.ru/ наиболее подвержены худые эмоционально-неустойчивые женщины с астеническим телосложением, которым больше тридцати лет. У некоторых женщин синдром может полностью отсутствовать.
Причинами предменструального синдрома считаются различные гормональные изменения в организме женщины, которые протекают на протяжении всего менструального цикла. Также на тяжесть синдрома могут влиять перенесенные организмом инфекции, травмы, операции, стрессы и аборты.
Симптомами предменструального синдрома являются:
• головные боли;
• отечность;
• тошнота;
• плаксивость;
• усиленное или учащенное сердцебиение;
• понос;
• раздражительность;
• боли в животе;
• булимия;
• сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• заметное увеличение массы тела;
• метеоризм;
• болезненность молочных желез;
• невроз;
• изменения в сексуальном поведении;
• депрессия;
• бессонница;
• боли в суставах или мышцах;
• чувствительность к громким звукам;
• слабость;
• снижение работоспособности;
• агрессия;
• нарушения аппетита;
• переутомления;
• повышенное артериальное давление;
• панические атаки;
• сонливость;
• различные аллергии.
Как правило, симптомы проявляются до четырех штук одновременно при нормальном течении синдрома и до десяти при тяжелом течении. Они могут быть выражены в большей или меньшей степени.
Предменструальный синдром может быть диагностирован при проявлении хотя бы пяти из перечисленных симптомов, особенно если присутствует агрессия, депрессия, страх, перепады настроения или плаксивость. Далее следует исследовать кровь пациентки на наличие некоторых гормонов, тогда будет установлена форма синдрома. Существует несколько форм предменструального синдрома: отечная, атипичная, цефалгическая, кризовая и нейропсихическая. Каждой форме соответствует свой ряд симптомов и характерных изменений в организме, что облегчает диагностику. Также при необходимости возможны дополнительные исследования у невролога, кардиолога или психиатра.
Лечение предменструального синдрома направлено на устранение симптомов и включает в себя медикаментозную (назначаются седативные, обезболивающие и антигистаминные лекарственные препараты, а также гормональная терапия) и немедикаментозную терапию (назначается физиотерапия, лечебная физкультура, рекомендуется посещение психотерапевта и качественный отдых). Также возможно назначение специального рациона, при котором ограничивается или исключается употребление пациенткой кофеина, алкоголя, соли, углеводов и животных жиров, а употребление белка любого происхождения должно увеличиться или оставаться на должном уровне.
